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徒手抗阻训练注意事项错误的是
A、避免过度训练
B、避免替代运动
C、训练中应有2min的休息恢复期
D、训练中不应憋气，以防发生心血管问题
E、若发生局部不适、疼痛、痉挛等应及时报告
参考答案
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考题
徒手抗阻训练的注意事项中,哪项是错误的?()
A.训练中应有休息恢复期B.若出现全身不适时应报告C.可以使用一些短时间屏气的运动D.对有心肺疾病的患者要适当减少运动量E.注意避免替代运动
考题
徒手抗阻训练中不正确的注意事项描述是A．训练中不应憋气，以防发生心血管问题；对有心血管问题的高危患者尤要加强预防措施B．患者若发生局部的不适、疼痛、痉挛等局部肌肉疲劳现象和全身不适等全身疲劳现象时应及时报告，以减少训练所致的肌肉疼痛C．对一些特殊的神经肌肉失能疾病和心肺失能疾病要特别注意运动量D．训练中不需3～4分钟的休息恢复期E．注意避免过度工作或过度训练现象
考题
徒手肌力训练中应遵循以下原则但除外A．训练中不应憋气，以防发生心血管问题B．训练中应有3～4分钟的休息恢复期C．注意避免过度工作或过度训练现象D．初始为最大阻力，以后逐渐降低阻力E．注意操作方法，避免替代运动
考题
【单选题】徒手抗阻训练注意事项中，哪项是错误的A．训练中应有休息恢复期B．注意避免替代运动C．诺出现全身不适时应报告D．可以使用一些短时间屏气的运动E．对有心肺疾病的患者要适当减少运动量
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