考题
器械练习的过程就是练习次数和练习重量不断交替增加的训练过程。此题为判断题(对，错)。
考题
晚间加餐有助于促进婴儿睡眠。()
此题为判断题(对，错)。
考题
为促进老年人睡眠,环境温度维持在20~30℃,睡前可短时间听音乐放松。()
此题为判断题(对，错)。
考题
为促进老年人睡眠,睡前用热水泡脚。晚餐不要过饱,睡前少加点心。()
此题为判断题(对，错)。
考题
“固定健身自行车”是即将被淘汰的一种室内健身器械。此题为判断题(对，错)。
考题
器械是手持武术兵器进行练习的套路运动。此题为判断题(对，错)。
考题
通过系统、科学和持久的体育健身器械锻炼，不仅能够增进练习者健康、改善练习者体形，而且能够陶冶练习者的情操。此题为判断题(对，错)。
考题
专项力量练习系列器械只能进行肌肉力量练习此题为判断题(对，错)。
考题
器械是指手持武术兵器进行练习的套路运动器械又可分为长器械、短器械、双器械、软器械此题为判断题(对，错)。
考题
练习法有助于学习者学会精确理解。()
此题为判断题(对，错)。
考题
睡前温水沐浴是改善睡眠障碍的护理措施之一。( )
此题为判断题(对，错)。
考题
入睡前喝咖啡可引起睡眠障碍。( )
此题为判断题(对，错)。
考题
动感单车属于健身健美操中的轻器械健美操。()
此题为判断题(对，错)。
考题
滑轮配重拉力器这类练习器能适合于广大健身健美锻炼者。此题为判断题(对，错)。
考题
体育健身是促进提高生活质量的唯一途径。()
此题为判断题(对，错)。
考题
临睡前运动有利于提高睡眠质量。()
此题为判断题(对，错)。
考题
睡前进行剧烈的体育活动 ,如短跑、足球等,有利于高质量的睡眠。()
此题为判断题(对，错)。
考题
旋转投掷时,不要多人站在一条线上进行练习,应尽可能在护笼内进行练习。如无护笼,器械出手方向不能站人。()
此题为判断题(对，错)。
考题
对于有睡眠障碍的老人加强营养可以促进睡眠。此题为判断题(对，错)。
考题
幼儿练习手的抓握动作和手眼协调操作物体，可促进行为发育。此题为判断题(对，错)。
考题
睡前膀胱排空会影响婴儿睡眠。此题为判断题(对，错)。
考题
睡眠不能补充能量，促进细胞功能。此题为判断题(对，错)。
考题
在器械健身中进行组合练习时，应先进行力量练习，再进行柔韧练习。
考题
睡前1小时进行健身器械练习，有助于促进睡眠。
考题
健身器械的练习原则和要求有哪些？进行健身器械练习时应注意哪些事项？
考题
判断题为促进老年人睡眠，睡前用热水泡脚。晚餐不要过饱，睡前少加点心。A
对B
错
考题
判断题健身健美操根据练习形式，可分为徒手健美操、持轻器械健美操和利用专门健身器械进行练习的健美操。A
对B
错
