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器械练习的过程就是练习次数和练习重量不断交替增加的训练过程。

此题为判断题(对,错)。


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考题 以下哪种训练方法是发展爆发力最常用方法()。A重量大、练习次数多B重量小、练习次数多C重量小、练习次数少D重量大、练习次数少

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