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以下对于训练周期的意义描述错误的是()

  • A、主要用于销售时的说辞,无实际意义
  • B、预防疲劳,保持训练效率
  • C、增加用户对于结果的可预见性,使产品更丰满

参考答案

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考题 以下对于弹性非线性训练周期描述不合理的是()A、弹性非线性训练周期完全根据客户意愿和状态,无需考虑周期安排B、弹性非线性训练周期需要建立在教练充分了解会员的基础上C、弹性非线性训练周期需要提前准备好2~3个训练计划,根据会员状态选择

考题 以下对于训练周期设计描述错误的是?()A、将总目标分成N个阶段,每个阶段有自己独立的任务B、新手没必要设计训练周期C、即使会员之前有自己运动的习惯,也不可以跳过准备期和基础期

考题 在减脂周期规划中,以下对于“提高期”描述正确的是()A、其目的在于:加速能量消耗,达到目标B、HIIT是唯一训练手段C、无需进行力量训练

考题 以下对于关节功能训练,描述错误的是?()A、关节功能训练是准备期才需要做的训练B、资深训练者也需要做关节功能训练C、关节功能训练内容、强度、频率因人而异

考题 在GSSC板块周期中,以下对于“准备期”描述正确的是()A、其目的在于:使用户具备完成动作的能力B、训练强度高C、新手在准备期以基础力量训练为主

考题 在GSSC减脂周期中,以下对于基础期的训练内容描述正确的是()A、以基于基础动作模式的力量训练动作为主B、无需继续进行关节功能的强化训练C、HIIT是本阶段最主要的训练主题

考题 以下对于训练周期描述正确的是()A、训练水平高的人无需进行周期规划B、周期规划的根本目的在于预防疲劳,确保持续进步C、所有人都应当以年为单位制定周期

考题 在减脂周期规划中,以下对于“保持期“描述错误的是()A、其目的在于:调整身心,准备新的开始B、相对提高期来说,训练强度不变或略低,但训练量增加C、一般持续1~2周即可

考题 以下对于功能训练的意义描述错误的是()A、教会我们更好的使用身体B、是基础力量与运动表现之间的桥梁C、教会我们使用更多的器械

考题 以下对于功能训练的定义描述错误的是()A、符合人体的B、接近实际的C、基于肌肉的

考题 以下对于训练后放松的意义描述错误的是()A、有利于改善柔韧性B、其主要目的在于缓解疲劳,促进恢复C、对于课程体验无影响,完全不用安排在课时当中

考题 以下对于训练周期的主要意义描述正确的是()A、预防神经性疲劳,保持提高效率B、合理安排训练计划,避免会员无聊C、一个训练计划可以用一个周期,减轻教练工作压力

考题 下列关于训练周期描述错误的是?()A、在训练周期循环中,训练量与强度成反比,训练量增加伴随训练强度的减少B、年度训练周期可划分为准备期、竞赛期、过渡期C、过渡期是年度周期划分中最长的阶段

考题 在GSSC减脂训练周期中,以下对于“准备期”描述正确的是()A、其任务为针对评估结果,进行体态调整或关节功能改善B、其意义在于储备肌肉量,为加速减脂做准备C、基础力量和功能训练是主要训练内容

考题 以下对于功能训练的特点描述错误的是()A、多关节参与的B、恒定速度的C、不对称阻力的

考题 以下对于波形周期的意义描述错误的是()A、训练内容丰富B、适合赛季期使用C、对单一素质能够造成深刻刺激

考题 单选题在GSSC减脂训练周期中,以下对于“准备期”描述正确的是()A 其任务为针对评估结果,进行体态调整或关节功能改善B 其意义在于储备肌肉量,为加速减脂做准备C 基础力量和功能训练是主要训练内容

考题 单选题以下对于训练后放松的意义描述错误的是()A 有利于改善柔韧性B 其主要目的在于缓解疲劳,促进恢复C 对于课程体验无影响,完全不用安排在课时当中

考题 单选题在GSSC减脂周期中,以下对于基础期的训练内容描述正确的是()A 以基于基础动作模式的力量训练动作为主B 无需继续进行关节功能的强化训练C HIIT是本阶段最主要的训练主题

考题 单选题以下对于训练周期的意义描述错误的是()A 主要用于销售时的说辞,无实际意义B 预防疲劳,保持训练效率C 增加用户对于结果的可预见性,使产品更丰满

考题 单选题以下对于训练周期的主要意义描述正确的是()A 预防神经性疲劳,保持提高效率B 合理安排训练计划,避免会员无聊C 一个训练计划可以用一个周期,减轻教练工作压力

考题 单选题以下对于弹性非线性训练周期描述不合理的是()A 弹性非线性训练周期完全根据客户意愿和状态,无需考虑周期安排B 弹性非线性训练周期需要建立在教练充分了解会员的基础上C 弹性非线性训练周期需要提前准备好2~3个训练计划,根据会员状态选择

考题 单选题以下对于训练周期设计描述错误的是?()A 将总目标分成N个阶段,每个阶段有自己独立的任务B 新手没必要设计训练周期C 即使会员之前有自己运动的习惯,也不可以跳过准备期和基础期

考题 单选题以下对于训练周期描述正确的是()A 训练水平高的人无需进行周期规划B 周期规划的根本目的在于预防疲劳,确保持续进步C 所有人都应当以年为单位制定周期

考题 单选题在减脂周期规划中,以下对于“保持期“描述错误的是()A 其目的在于:调整身心,准备新的开始B 相对提高期来说,训练强度不变或略低,但训练量增加C 一般持续1~2周即可

考题 单选题以下对于功能训练的意义描述错误的是()A 教会我们更好的使用身体B 是基础力量与运动表现之间的桥梁C 教会我们使用更多的器械

考题 单选题以下对于关节功能训练,描述错误的是?()A 关节功能训练是准备期才需要做的训练B 资深训练者也需要做关节功能训练C 关节功能训练内容、强度、频率因人而异