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整天都很困怎么办啊?
最近不知道怎么了，天天头晕晕的，就是想睡觉，晚上九点到十一点之间睡觉，七点到七点半起床，只是晚上总是半夜醒来，而且每天晚上要醒来两次，有什么办法改善一下没有，希望大家多提提意见！
参考答案
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考题
“右军觉，既闻所论，知无活理”翻译成现代文，最准确的一项是( )A.王羲之睡觉醒来，听到他们商量的事情以后，知道自己必定没有活下去的道理B.王羲之睡觉醒来，听到他们商量的事情以后，心想他们所谋之事不可能成功C.王羲之睡觉醒来，听了他们讨论的事情后，认为他们的谈论没有道理D. 王羲之睡觉醒来，听了他们讨论的事情后，就知道他们活不了多久了
考题
根据《公安机关适用继续盘问规定》，对正在哺乳自己不满1周岁婴儿的妇女继续盘问后，在（）释放的，应当通知其家属或者监护人领回，对身份不明或者没有家属和监护人而无法通知的，应当护送至其住地。A、晚上八点至次日早上七点B、晚上十点至次日早上八点C、晚上九点至次日早上七点D、晚上十一点至次日早上八点
考题
单选题我(wǒ)每天晚上九点(měitiānwǎnshangjiǔdiǎn)洗澡(xǐzǎo)，十(shí)点(diǎn)睡觉(shuìjiào)。问(wèn)：他(tā)每天晚上九点(měitiānwǎnshangjiǔdiǎn)做(zuò)什(shén)么(me)？A
洗澡(xǐzǎo)B
吃饭(chīfàn)C
睡觉(shuìjiào)
考题
单选题女：你最近好像没什么精神，是不是病了？男：别提了。我家楼上刚搬来一位新邻居，每天晚上总是很晚才回家，而且走路的声音特别大。女：怪不得这几天总看见你趴在桌子上睡觉呢！晚上休息不好，第二天上班怎么能有精神呢？男：我最近正忙着搬家，看来邻居比房子更重要。真让人头疼啊！女：找房子我比你有经验，我陪你一起找吧！问：男的认为什么更重要？A
邻居B
同事C
房子D
上班
考题
单选题如果想提高睡眠质量，就要注意人睡的时间。能取得较好睡眠质量的入睡时间是中午12点到1点半，晚上9点到11点，夜里两点到3点半。在这些时段，人们精力下降，反应减慢，容易进入甜美的梦乡。（ ）A
中午不适合睡觉B
每天必须睡够8个小时C
入睡时间影响睡眠质量D
晚睡觉有利于身体健康
考题
单选题女：晚上不睡，早上不起，你真是个夜猫子。男：我怎么早上不起了，昨晚我根本就没有睡觉。问：什么是夜猫子？A
晚上很早睡觉的人B
一种很漂亮的鸟儿C
早上很晚起床的人D
晚上不睡，早上不起的人
考题
问答题翻译题: (中译英)A：你好吗？ B：很好，谢谢！你怎么样？A：邮局什么时间营业？B：每天早上八点到晚上七点半。A._____ B.______ A.____ B.____
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