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塑形练习一般每个动作做（）。

  • A、1-2组
  • B、5-6组
  • C、3-5组

参考答案

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考题 一般而言，确定器械练习组次时，大肌肉练习的组次可少些，小肌肉群的练习组次可多些此题为判断题(对，错)。
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考题 一般而言， 确定器械练习组次时， 大肌肉群练习的组次可少些， 小肌肉群的练习组次可多写。 ( )此题为判断题(对，错)。
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考题 R.M.孔姿将所有的练习分成了()。A、3组无氧练习，5组有氧练习B、3组有氧练习，5组无氧练习C、5组无氧练习，5组有氧练习D、3组无氧练习，3组有氧练习
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考题 普通健康成年人的抗阻运动类型推荐多关节练习，运动量是（）。 A.每个肌群练习1－3组，每组重复8－12次，组间休息2－3min。 B.每个肌群练习1－3组，每组重复10－14次，组间休息2－3min。 C.每个肌群练习2－4组，每组重复8－12次，组间休息2－3min。 D.每个肌群练习2－4组，每组重复10－14次，组间休息2－3min。
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考题 输送件货的带式输送机支承托辊组一般采用（）。A、槽形托辊组B、平形托辊组C、调心托辊组
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考题 在每次练习过程中，练习组之间的间歇一般以休息（）为宜。A、1-2分钟B、3-4分钟C、5-6分钟
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考题 塑形练习一般每组做（）。A、5-8次B、10-12次C、15-20次
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考题 塑形练习一般训练次数为（）。A、每周3-4次B、每周2-3次C、每周1-2次
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考题 提高灵敏的练习可采用即兴做一组较简单或即时模仿较简单的动作练习。
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考题 健美训练中，训练组数是指你在练习中重复多少个这样的动作。6组以上称为高组数。
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考题 对有“青春性高血压”的学生在进行健康分组时应（）。A、编入特别组练习B、停止体育课进行治疗C、按原组练习，避免导致神经系统高度紧张的运动D、按原组练习，控制跑跳动作的练习
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考题 腹外疝病人手术后离床活动的时间一般为（）A、1-2日B、5-6日C、3-5日
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考题 发展最大力量用能重复1-3次阻力进行（）组练习，组间休息1-3分钟，隔天练习一次效果最佳。A、1-2B、2-3C、3-5D、5-6
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考题 初学者一般每个动作做（）。A、3-5组B、5-6组C、7-8组
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考题 练习扔铅球的动作时，宜采用的练习形式是（）。A、心理练习B、整体练习C、区组练习D、分配练习
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考题 健身锻炼的初期，每个动作都只有在练习（）时，才能使肌肉群得到应有的锻炼。A、1--2组B、3--4组C、5--6组
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考题 1-2相的激磁里共有（）个信号？A、4组B、6组C、8组D、12组
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考题 判断题健美训练中，训练组数是指你在练习中重复多少个这样的动作。6组以上称为高组数。A 对B 错
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考题 单选题塑形练习一般每个动作做（）。A 1-2组B 5-6组C 3-5组
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考题 单选题塑形练习一般训练次数为（）。A 每周3-4次B 每周2-3次C 每周1-2次
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考题 多选题关于健康人群麻疹免疫水平监测（）A监测对象可分为8个年龄组：小于1岁、1-2岁、3-4岁、5-6岁、7-10岁、10-14岁、15-19岁、20岁及以上的健康人群B或者根据当地麻疹发病的年龄特点、人口流动情况，适当调整分组C每个年龄组30-50人D每个年龄组20人
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考题 单选题普通健康成年人的抗阻运动类型推荐多关节练习，运动量是（　　）。A 每个肌群练习1～3组，每组重复8～12次，组间休息2～3分钟B 每个肌群练习1～3组，每组重复10～14次，组间休息2～3分钟C 每个肌群练习2～4组，每组重复8～12次，组间休息2～3分钟D 每个肌群练习2～4组，每组重复10～14次，组间休息2～3分钟E 每个肌群练习2～4组，每组重复12～15次，组间休息2～3分钟
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考题 单选题初学者一般每个动作做（）。A 3-5组B 5-6组C 7-8组
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考题 单选题盘香管式废气锅炉蒸发量太大时可停用（）盘香管。A 上面1-2组B 中间1组C 下面1-2组D A或B或C
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考题 单选题健身锻炼的初期，每个动作都只有在练习（）时，才能使肌肉群得到应有的锻炼。A 1--2组B 3--4组C 5--6组
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考题 判断题提高灵敏的练习可采用即兴做一组较简单或即时模仿较简单的动作练习。A 对B 错
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考题 单选题练习扔铅球的动作时，宜采用的练习形式是（）。A 心理练习B 整体练习C 区组练习D 分配练习
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