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瑜伽练习为何不是大汗淋漓?


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考题 练习瑜伽不适合的道具()A、瑜伽垫B、柔软的床C、地毯D、毛毯

考题 瑜伽练习环境应温度(),安静、干净、通风良好;高温瑜伽另有要求。

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考题 判断题练习瑜伽时可以光脚练习。A 对B 错

考题 填空题在瑜伽练习中可以()用水。

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考题 填空题练习瑜伽应该保持空腹,最好在饭后()个小时后练习。

考题 问答题练习瑜伽的好处?

考题 单选题练习瑜伽时最好是()A 穿着宽松舒适衣服B 赤脚练习C 有瑜伽垫子D abc都是

考题 单选题以下对课堂进行瑜伽练习时注意事项理解错误的是()A 瑜伽练习选择室内封闭的场地,在地上铺一块垫子或毯子B 瑜伽练完后的30分钟之内不洗澡C 练习前空腹2~3小时