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以下对课堂进行瑜伽练习时注意事项理解错误的是（）

  • A、瑜伽练习选择室内封闭的场地，在地上铺一块垫子或毯子
  • B、瑜伽练完后的30分钟之内不洗澡
  • C、练习前空腹2～3小时

参考答案

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考题 练习瑜伽时最好是（）A、穿着宽松舒适衣服B、赤脚练习C、有瑜伽垫子D、abc都是
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考题 练习瑜伽注意事项有（）A、练习过程不可有强迫自己的行为B、练习前一个小时不可沐浴，进食C、练习中应保持顺畅的呼吸D、练习中应穿着舒适的衣服
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考题 练习瑜伽时最好的呼吸方法是（）。
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考题 判断题练习瑜伽最有效的时间是在正餐后一小时练习。A 对B 错
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考题 判断题练习瑜伽时应意念集中。意念归于一点，效果会瑜伽显著。A 对B 错
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考题 单选题练习瑜伽时最好是（）A 穿着宽松舒适衣服B 赤脚练习C 有瑜伽垫子D abc都是
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考题 单选题以下对课堂进行瑜伽练习时注意事项理解错误的是（）A 瑜伽练习选择室内封闭的场地，在地上铺一块垫子或毯子B 瑜伽练完后的30分钟之内不洗澡C 练习前空腹2～3小时
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考题 多选题练习瑜伽注意事项有（）A练习过程不可有强迫自己的行为B练习前一个小时不可沐浴，进食C练习中应保持顺畅的呼吸D练习中应穿着舒适的衣服
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考题 判断题为了防止瑜伽练习时虚脱，练习前要补充大量的水。A 对B 错
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考题 多选题瑜伽沐浴的注意事项有哪些？（）A练习结束后马上洗澡B习练结束建议30分后进行洗澡C在练习前洗个热水澡，休息30分钟左右再练习D练习后一直不用洗澡
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