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6天亚极量运动强度75%VO2max时间为90min、40min、40min、20min、20min、休息,并通过渐增的模式把膳食中糖含量从350g增到运动前3天时的550g,使运动员赛前塘储备比正常值高20-40%,这种方法称为()。


参考答案

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考题 耐力型运动员赛前供给高糖饮食的目的是A.保证运动员的敏锐视觉。B.增加运动员的糖原储备C.促进物质代谢的调节D.提高运动员的肌力E.促进机体散热,防止赛中痉挛

考题 运动员赛前的膳食是A.高糖类,高蛋白质B.高糖类,低蛋白质C.高糖类,低脂肪SX 运动员赛前的膳食是A.高糖类,高蛋白质B.高糖类,低蛋白质C.高糖类,低脂肪D.适量低糖类,低脂肪E.低糖类,高蛋白质

考题 运动员比赛前补糖有助于改善耐力,补糖的适宜时间是(  )。A.赛前150min B.赛前90min C.赛前30min D.赛前60min E.赛前120min

考题 设备机械振动检测时对新安装及检修设备投入时,运行时间要求大于()以上。 10min$;$20min$;$30min$;$40min

考题 经过长时间的运动训练可使心脏功能得到明显改善,但不包括下列哪一项( )。 A.心动徐缓有力 B.安静时心输出量明显增加 C.亚极量强度运动时心泵功能出现节省化现象 D.极量强度运动时心泵功能储备大

考题 运动员赛前、赛中、赛后调整期的膳食营养和措施? 

考题 两场连续的比赛,运动员可以要求最长的休息时间为多少()A、15minB、30minC、60minD、90min

考题 运动员比赛前期营养应增加糖负荷和赛前补糖。

考题 中长跑运动员在比赛前经常要调整膳食结构,其合理的方式是()。A、低糖高脂B、低糖低脂C、高糖高脂D、高糖低脂

考题 运动员比赛前补糖有助于改善耐力,补糖的适宜时间是()A、赛前30minB、赛前60minC、赛前90minD、赛前120minE、赛前150min

考题 运动后脉搏增快,应休息20min后测量脉搏。

考题 对于链条炉,燃煤在炉排上的停留时间不应低于()。A、5min~10minB、10min~20minC、20min~30minD、30min~40min

考题 氧气呼吸器的氧气瓶有效使用时间是()A、2h、4h、6hB、2h、3h、4hC、20min、30min、40min

考题 运动员的糖补充应在比赛前多久进行较为适宜()A、赛前3小时前B、比赛前30分钟后C、比赛前2小时前D、比赛前1小时

考题 运动员的糖补充应在赛前()进行较为适宜。

考题 一般短时间(小于40min)或强度不大的运动不需要补糖。

考题 运动员出现连场比赛,中间休息时间是()A、10minB、20minC、30minD、40min

考题 运动后不宜立即进食,至少应休息()A、10minB、20minC、30minD、40min

考题 糖代谢叙述错误的是()A、有氧氧化是长时间大强度运动的重要能量来源B、长时间运动后期甘油糖异生可以增大到10倍C、非糖物质转变为葡萄糖或糖原的过程称为糖异生D、短时间运动时糖酵解供能越多运动能力就越强E、20min左右的运动可使生糖氨基酸的糖异生作用达到最大值

考题 欲参加长跑比赛的运动员,为明显地增进耐力和提高运动成绩,在赛前的最后3天应摄入()。A、高糖饮食B、高脂肪饮食C、高蛋白质饮食

考题 300MW机组冷态启动应保持初负荷暖机时间不少于()。A、20min;B、30min;C、40min;D、50min。

考题 判断题一般短时间(小于40min)或强度不大的运动不需要补糖。A 对B 错

考题 单选题运动员比赛前补糖有助于改善耐力,补糖的适宜时间是()。A 赛前30minB 赛前60minC 赛前90minD 赛前120minE 赛前150min

考题 单选题运动员的糖补充应在比赛前多久进行较为适宜()A 赛前3小时前B 比赛前30分钟后C 比赛前2小时前D 比赛前1小时

考题 填空题6天亚极量运动强度75%VO2max时间为90min、40min、40min、20min、20min、休息,并通过渐增的模式把膳食中糖含量从350g增到运动前3天时的550g,使运动员赛前塘储备比正常值高20-40%,这种方法称为()。

考题 问答题运动员赛前、赛中、赛后调整期的膳食营养和措施?

考题 单选题中长跑运动员在比赛前经常要调整膳食结构,其合理的方式是()。A 低糖高脂B 低糖低脂C 高糖高脂D 高糖低脂