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散打的击打力训练的有()、打木桩练习和打沙包练习。
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考题
关于踹腿训练哪些方法是不合理的?()A、连续快速提膝练习可能提踹腿起腿速度;B、手扶支撑物一腿侧抬,可提高踹腿控腿能力;C、只要踹腿攻击力量大,动作预兆无关紧要;D、初学者练习侧踹,打沙包是最佳途径.
考题
多选题关于踹腿训练哪些方法是不合理的?()A连续快速提膝练习可能提踹腿起腿速度;B手扶支撑物一腿侧抬,可提高踹腿控腿能力;C只要踹腿攻击力量大,动作预兆无关紧要;D初学者练习侧踹,打沙包是最佳途径.
考题
问答题打沙包有什么好处?
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