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打沙包有什么好处?


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考题 单选题当变迁中的浅区航道内有沙包存在,且正处在剧烈变迁的情况下,可采用“冲沙包”的方法通过浅区,其操作要点是()冲毁沙包。A 抵达沙包前,即加车B 抵达沙包前,适当慢车,待接近沙包时再加车C 以最慢的速度驶往沙包,接近前停车,让船舶借微弱余速抵触沙包然后加车D 以上都可以

考题 填空题散打的击打力训练的有()、打木桩练习和打沙包练习。

考题 多选题散打击打力的训练方法有()A打靶练习B打木桩练习C打沙包练习D摔打假人练习

考题 问答题沙包是什么?

考题 单选题在散手训练中常采用下列哪种练习发展有氧耐力().A 空击B 跳绳C 打沙包D 坐桩

考题 单选题下面属于腹部力量练习方法的是()A 跳绳B 仰卧起坐C 打沙包D 压腿

考题 多选题散手功力训练中打击力量的训练包括().A打沙包B打木桩C打墙靶练习D靠臂练习

考题 多选题下面哪些训练方法可以提高鞭腿进攻力量?()A打沙包B抗阻力鞭腿练习C负重踢伸小腿练习D引体向上

考题 问答题打沙包有什么好处?

考题 问答题简述打沙包有什么好处。