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问答题
简述能量的来源及合理分配。
参考答案
参考解析
解析：
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考题
做到平衡膳食，要求从膳食合理搭配做起，也就是要吃多样化食物。下列关于膳食平衡叙述正确的有（）。
A.没有一种天然食物能满足人体所需的全部营养素，因此，膳食必须由多种食物组成
B.要保证三大宏量营养素的合理比例
C.碳水化合物提供的能量占总能量的50%－65%，蛋白质提供的能量20%－30%，脂肪提供的能量占10%－15%
D.碳水化合物提供的能量占总能量的50%－65%，蛋白质提供的能量10%－15%，脂肪提供的能量占20%－30%
E.做到蛋白质食物来源组成合理，脂肪食物来源组成合理以及各种营养素摄入量均达到供给量标准
考题
下面三餐分配合理的有（）。A、早、中、晚餐各占全天总能量的1/3、1/3、1/3B、早、中、晚餐各占全天总能量的1/5、2/5、2/5C、中餐占全天总能量的40%，早晚餐各占30%D、中餐占全天总能量的30%～40%，早餐占全天总能量的25%～30%，晚餐各占30%～40%E、以上均不合理
考题
小亮对同学说：“我都不敢吃饱，我觉得自己是属于只喝白开水就会胖的体质。”从科学的角度解释，“只喝白开水就会胖”的叙述是否合理？（）A、合理，但是只限于有肥胖基因的人B、合理，因为水是生命之母，可以提供能量C、不合理，因为水不能作为能量来源D、不合理，虽然水可提供能量，但人类缺乏适当的消化酶
考题
单选题小亮对同学说：“我都不敢吃饱，我觉得自己是属于只喝白开水就会胖的体质。”从科学的角度解释，“只喝白开水就会胖”的叙述是否合理？（）A
合理，但是只限于有肥胖基因的人B
合理，因为水是生命之母，可以提供能量C
不合理，因为水不能作为能量来源D
不合理，虽然水可提供能量，但人类缺乏适当的消化酶
考题
问答题简述能量的来源及合理分配。
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