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做到平衡膳食,要求从膳食合理搭配做起,也就是要吃多样化食物。下列关于膳食平衡叙述正确的有()。


A.没有一种天然食物能满足人体所需的全部营养素,因此,膳食必须由多种食物组成
B.要保证三大宏量营养素的合理比例
C.碳水化合物提供的能量占总能量的50%-65%,蛋白质提供的能量20%-30%,脂肪提供的能量占10%-15%
D.碳水化合物提供的能量占总能量的50%-65%,蛋白质提供的能量10%-15%,脂肪提供的能量占20%-30%
E.做到蛋白质食物来源组成合理,脂肪食物来源组成合理以及各种营养素摄入量均达到供给量标准

参考答案

参考解析
解析:做到平衡膳食,要求从膳食合理搭配做起,也就是要吃多样化食物。没有一种天然食物能满足人体所需的全部营养素,因此,膳食必须由多种食物组成。同时,要保证三大宏量营养素的合理比例,即碳水化合物提供的能量占总能量的50%-65%,蛋白质提供的能量10%-15%,脂肪提供的能量占20%-30%。还必须做到蛋白质食物来源组成合理,脂肪食物来源组成合理以及各种营养素摄入量均达到供给量标准。
更多 “做到平衡膳食,要求从膳食合理搭配做起,也就是要吃多样化食物。下列关于膳食平衡叙述正确的有()。 A.没有一种天然食物能满足人体所需的全部营养素,因此,膳食必须由多种食物组成 B.要保证三大宏量营养素的合理比例 C.碳水化合物提供的能量占总能量的50%-65%,蛋白质提供的能量20%-30%,脂肪提供的能量占10%-15% D.碳水化合物提供的能量占总能量的50%-65%,蛋白质提供的能量10%-15%,脂肪提供的能量占20%-30% E.做到蛋白质食物来源组成合理,脂肪食物来源组成合理以及各种营养素摄入量均达到供给量标准” 相关考题
考题 在摄人能量得到满足的情况下,膳食中脂肪提供的能量应占总能量的( )。A.10%~15%B.20%~30%C.30%~50%D.55%~65%

考题 2岁小儿,体重12kg,经询问法膳食调查结果如下:每天摄入总能量1300kcal,其中蛋白质供能占15%(优质蛋白质占总蛋白的60%),脂肪供能占30%,碳水化合物供能占55%。正确的膳食评价是A.总能量摄入严重不足,三大产能营养素供给比例合理B.总能量摄入严重不足,三大产能营养素供给比例不合理C.总能量摄入符合要求,三大产能营养素供给比例合理D.总能量摄入严重超标,三大产能营养素供给比例合理E.总能量摄入符合要求,三大产能营养素供给比例不合理

考题 2岁小儿,体重12kg,经询问膳食调查结果如下:每天摄入总能量1300kcal,其中蛋白质供能占15%(优质蛋白质占总蛋白的60%),脂肪供能占30%,糖类供能占55%。正确的膳食评价是A.总能量摄入严重不足,三大产能营养素供给比例合理B.总能量摄入严重不足,三大产能营养素供给比例不合理C.总能量摄入符合要求,三大产能营养素供给比例合理.D.总能量摄入严重超标,三大产能营养素供给比例合理E.总能量摄入符合要求,三大产能营养素供给比例不合理

考题 在平衡膳食中,蛋白质、碳水化合物和脂肪提供的能量比,应分别占总能量的10%—15%、( )和20%—30%左右。A. 35%—45% B. 40%—50% C. 50%—60% D. 50%—65%

考题 在平衡膳食中,蛋白质、碳水化合物和脂肪提供的能量比,应分别占总能量10%~15%、50%~65%和( )左右。A.15%~20% B.15%~25% C.20%~30% D.25%~35%

考题 在平衡膳食中,蛋白质、碳水化合物和脂肪提供的能量比,应分别占总能量的10%—15%、50%—65%和( )左右。 A. 15%—20% B. 15%—25% C. 20%—30% D. 25%—35%

考题 在平衡膳食中,蛋白质、碳水化合物和脂肪提供的能量比,应分别占总能量的10%~15%、50%~65%和()左右。 A.15%~20% B.15%~25% C.20%~30% D.25%~35%

考题 在平衡膳食中,蛋白质、碳水化合物和脂肪提供的能量比,应分别占总能量的10%~15%、( )和20%~30%左右。A.35%~45% B.40%~50% C.50%~60% D.50%~65%

考题 脂肪是人体重要的能量来源,膳食中提供的能量占()%。A、10~15B、20~25C、30~35D、40~45

考题 关于膳食中营养素供能的叙述正确的是()。A、碳水化合物提供能量占总能量的60%~70%B、蛋白质占11%~14%C、脂肪占20%~25%D、三种营养素比例相同

考题 成年人膳食中脂肪提供能量占全日摄入总能量的推荐比例是()A、55%~65%B、20%~30%C、10%~15%D、60%~65%E、20%~25%

考题 在摄入能量得到满足的情况下,膳食中脂肪提供的能量应占总能量的()。A、10%~15%B、20%~30%C、30%~50%D、55%~65%

考题 在摄入能量得到满足的情况下,膳食中蛋白质提供的能量应占总能量的()。A、10%~15%B、20%~30%C、30%~50%D、55%~65%

考题 平衡膳食的基本要求包括()A、食物多样化,数量充足B、能量来源比例合理蛋白质来源组成合理C、脂肪来源合理D、以上全是

考题 平衡膳食的基本要求包括()A、食物多样化,数量充足B、能量来源比例合理蛋白质来源组成合理C、脂肪来源合理D、其它营养素的来源与摄入量合理

考题 《中国居民膳食营养素参考摄入量》建议膳食中三大产热营养素提供的热能是()。A、碳水化合物供能占总能量的40%-50%  B、碳水化合物占总能量的55%-65%  C、脂类供能占总热能的20%-30%  D、脂类供能占总热能的15%-25%E、蛋白质供应的热能占总热能的10%-15%

考题 2岁小儿,体重12kg,经询问法膳食调查结果如下:每天摄入总能量1300kcal,其中蛋白质供能占15%(优质蛋白质占总蛋白的60%),脂肪供能占30%,碳水化合物供能占55%。正确的膳食评价是()A、总能量摄入严重不足,三大产能营养素供给比例合理B、总能量摄入严重不足,三大产能营养素供给比例不合理C、总能量摄入符合要求,三大产能营养素供给比例合理D、总能量摄入严重超标,三大产能营养素供给比例合理E、总能量摄入符合要求,三大产能营养素供给比例不合理

考题 多选题《中国居民膳食营养素参考摄入量》建议膳食中三大产热营养素提供的热能是()。A碳水化合物供能占总能量的40%-50%B碳水化合物占总能量的55%-65%C脂类供能占总热能的20%-30%D脂类供能占总热能的15%-25%E蛋白质供应的热能占总热能的10%-15%

考题 单选题在摄入能量得到满足的情况下,膳食中蛋白质提供的能量应占总能量的()。A 10%~15%B 20%~30%C 30%~50%D 55%~65%

考题 单选题2岁小儿,体重12kg,经询问法膳食调查结果如下:每天摄入总能量1300kcal,其中蛋白质供能占15%(优质蛋白质占总蛋白的60%),脂肪供能占30%,碳水化合物供能占55%。正确的膳食评价是()A 总能量摄入严重不足,三大产能营养素供给比例合理B 总能量摄入严重不足,三大产能营养素供给比例不合理C 总能量摄入符合要求,三大产能营养素供给比例合理D 总能量摄入严重超标,三大产能营养素供给比例合理E 总能量摄入符合要求,三大产能营养素供给比例不合理

考题 单选题关于赵女士合理膳食的描述,正确的是(  )。A 碳水化合物能量占膳食总能量的45%~50%B 控制总能量的摄入和植物性油脂的摄入C 蛋白质能量占膳食总能量的25%D 脂肪能量占膳食总能量的20%~30%E 每月摄入的食用盐不应超过60g

考题 多选题平衡膳食的基本要求包括()A食物多样化,数量充足B能量来源比例合理蛋白质来源组成合理C脂肪来源合理D其它营养素的来源与摄入量合理

考题 多选题关于膳食中营养素供能的叙述正确的是()。A碳水化合物提供能量占总能量的60%~70%B蛋白质占11%~14%C脂肪占20%~25%D三种营养素比例相同

考题 单选题在摄入能量得到满足的情况下,膳食中脂肪提供的能量应占总能量的()。A 10%~15%B 20%~30%C 30%~50%D 55%~65%

考题 单选题平衡膳食的基本要求包括()A 食物多样化,数量充足B 能量来源比例合理蛋白质来源组成合理C 脂肪来源合理D 以上全是

考题 单选题在平衡膳食中,蛋白质、碳水化合物和脂肪提供的能量比,应分别占总能量的10%~15%、50%~65%和( )左右。A 15%~20%B 15%~25%C 20%~30%D 25%~35%

考题 单选题三大供能营养素合理的供能比是(  )。A 碳水化合物提供30%~45%的能量,脂肪提供40%~60%的能量,蛋白质提供10%~15%的能量B 碳水化合物提供45%~55%的能量,脂肪提供30%~40%的能量,蛋白质提供5%~15%的能量C 碳水化合物提供55%~60%的能量,脂肪提供20%~25%的能量,蛋白质提供10%~15%的能量D 碳水化合物提供55%~60%的能量,脂肪提供10%~20%的能量,蛋白质提供20%~35%的能量