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我们应该多吃清淡少盐的食物，少吃油腻、过咸的食品。
参考答案
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考题
关于肾脏对钾盐排泄的叙述正确的是A、多吃多排、少吃少排、不吃也排B、多吃多排、少吃少排、不吃不排C、多吃少排、少吃少排、不吃不排D、多吃少排、少吃少排、不吃也排E、多吃多排、少吃多排、不吃也排
考题
健康成年人一天食盐（包括酱油和其他食物中的食盐量）摄入量不超过6g。下列（）是减少钠盐摄入的主要措施A.使用低钠盐、低钠酱油或限盐酱油，少放味精
B.采取总量控制
C.少吃零食
D.少吃酱菜、腌制食品及其他过咸食品
E.纠正过咸口味
考题
不符合《中国居民膳食指南》的饮食行为是A.食量与体力活动要平衡，保持适宜体重
B.吃清洁、不变质食物
C.吃清淡少盐膳食
D.多吃鱼、禽、蛋、瘦肉、荤油，少吃肥肉
E.常吃奶类、豆类及其制品
考题
若希望通过控制饮食加强减肥效果，饮食原则为（）。A、合理饮食，减少热量的摄取B、食物多样化，高蛋白、低脂肪、低糖饮食为主，多吃蔬菜和含纤维素多的植物，每天适量饮水C、饮食应以清淡少盐为主，尽量不吃油腻、过咸、含高热量高脂肪和烟熏、油炸的食物，做荤菜应用清蒸、炖、煮等健康的烹饪方法D、少吃或不吃零食，少喝含糖饮料，戒烟限酒，饮食有规律，定时定量，细嚼慢咽，不求甚饱，早餐不可少，晚餐量要少，克制暴饮暴食
考题
不符合《中国居民膳食指南》的饮食行为是（）A、食量与体力活动要平衡，保持适宜体重B、吃清洁、不变质食物C、吃清淡少盐膳食D、多吃鱼、禽、蛋、瘦肉、荤油，少吃肥肉E、常吃奶类、豆类及其制品
考题
动脉粥样硬化的膳食防治措施包括（）A、限制总能量摄入，限制脂肪和胆固醇摄入B、提高动物性蛋白的摄入，少吃甜食C、保证充足的膳食纤维摄入D、供给充足的维生素和微量元素E、饮食清淡，少盐和少饮酒，适当多吃保护性食品
考题
单选题以下哪条不是中国居民膳食指南的内容。（）A
食物多样，谷类为主，粗细搭配B
食不过量，天天运动，保持健康体重C
减少烹调油用量，吃清淡少盐膳食D
每天足量饮水，合理选择饮料E
多吃植物性食物，少吃动物性食物
考题
多选题消化性溃疡患者的膳食调整原则（）A合理营养B少食多餐、定时定量C避免食物的机械性、化学性、过冷或者过热的刺激D不宜过酸、过甜、过咸、过辣，要清淡爽口，避免油腻E烹饪方法以蒸、煮、炖、烩等为主
考题
多选题动脉粥样硬化的膳食防治措施包括（）A限制总能量摄入，限制脂肪和胆固醇摄入B提高动物性蛋白的摄入，少吃甜食C保证充足的膳食纤维摄入D供给充足的维生素和微量元素E饮食清淡，少盐和少饮酒，适当多吃保护性食品
考题
单选题不符合《中国居民膳食指南》的饮食行为是（ ）。A
吃清淡少盐膳食B
多吃鱼、禽、蛋、瘦肉、荤油，少吃肥肉C
吃清洁、不变质食物D
食量与体力活动要平衡，保持适宜体重E
常吃奶类、豆类及其制品
考题
多选题减少钠盐摄入的主要措施包括（ ）。A减少味精、酱油等含钠盐的调味品的用量B使用低钠盐、低钠酱油或限盐酱油，少放味精C少吃酱菜、腌制食品及其他过咸食品D少吃零食，学会看食品标签，拒绝高盐食品E大量使用含钾的烹调用盐F采取总量控制，使用限盐勺，按量放入菜肴
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