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以下属于发展平衡的健身手段的是()。

  • A、负重下蹲
  • B、卧推
  • C、头手倒立
  • D、直线行走

参考答案

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考题 对于抗阻训练中的保护理解错误的是()A.锻炼者进行抗阻训练时,保护其不受到任何伤害,是健身教练的首要任务B.在进行、哑铃等自由重量的训练时需要施加保护C.以下练习特别需要加以保护,如坐姿推举、卧推和下蹲D.卧推常用反握的方式进行保护

考题 仰卧做双手胸前推举重物的健身手段是指( ) A、对墙支撑B、卧撑C、俯卧D、卧推

考题 ______________练习动作是发达背阔肌的有效方法之一。 A、坐姿负重颈后上举B、坐姿负重颈后下拉C、上斜卧推

考题 Bobath技术中,根据神经发育规律,设置的训练程序应为() A.头抬起一手支撑一立位一立位平衡一坐位一坐位平衡一坐卧转换一跪位一坐立转换一行走B.头抬起一手支撑一坐位一坐位平衡一坐卧转换一跪位一立位一立位平衡一坐立转换一行走C.坐位一坐位平衡一坐卧转换一跪位一立位一立位平衡一坐立转换一行走一头抬起一手支撑D.坐卧转换一跪位一立位一立位平衡一坐立转换一坐位一坐位平衡一行走一头抬起一手支撑E.头抬起一手支撑一立位一立位平衡一坐位一跪位一坐立转换一行走

考题 对于抗阻训练中的保护理解错误的是()。A.锻炼者进行抗阻训练时,保护其不受到任何伤害,是健身教练首要任务B.在进行哑铃等自由重量的训练时需要施加保护C.以下练习特别需要加以保护:如坐姿推举、卧推和下蹲D.卧推常用反握的方式进行保护

考题 对于抗阻训练中的保护理解错误的是()A、锻炼者进行抗阻训练时,保护其不受到任何伤害,是健身教练首要任务B、在进行哑铃等自由重量的训练时需要施加保护C、以下练习特别需要加以保护:如坐姿推举、卧推和下蹲D、卧推常用反握的方式进行保护

考题 在保护时必须身体接触的是()A、杠铃下蹲B、大重量杠铃卧推C、哑铃飞鸟D、硬拉

考题 下列选项中属于超等长收缩训练的是()A、负重深蹲B、卧推杠铃C、仰卧起坐D、跳深练习

考题 健美练习中的窄握卧推是主要发展胸肌的厚度及肱二头肌。

考题 以下哪项人体活动是属于平衡杠杆的物理原理()。A、低头和抬头的动作B、用脚尖站立行走C、手臂举起重物时的肘关节运动D、老年人拄着拐杖行走E、身体下蹲

考题 发展散打运动员上下肢最大力量常用的动作方法有哪些()?A、杠铃屈臂B、卧推杠铃C、负重深蹲D、平推杠铃

考题 在发展散手运动员的绝对力量时常采用哪些方法().A、杠铃屈臂B、卧推C、负重深蹲D、马步推转

考题 下列不属于发展智能的健身方法是()。A、手指运动B、棋牌运动C、户外有氧运动D、负重运动

考题 下列哪组练习主要是发展下肢力量?()A、负重半蹲、抓举、俯卧撑B、卧推、提杠铃、立定跳远C、快挺、俯立飞鸟、推举D、负重深蹲、跨步跳、负重起踵

考题 上斜卧推是发展()A、胸大肌股四头肌B、股四头肌C、肱三头肌D、其它

考题 头手倒立属于()。A、平衡动作B、屈伸动作C、静止姿势D、用力动作

考题 头手倒立属于()动作,它的稳定与()有关。

考题 单选题以下哪项人体活动是属于平衡杠杆的物理原理()A 低头和抬头的动作B 用脚尖站立行走C 手臂举起重物时的肘关节运动D 老年人拄着拐杖行走E 身体下蹲

考题 单选题可以发展肩胛骨后缩与肩关节伸肌群力量的是( )A 俯卧撑B 仰卧起坐C 卧推杠铃D 负重扩胸

考题 单选题下列选项中属于超等长收缩训练的是()A 负重深蹲B 卧推杠铃C 仰卧起坐D 跳深练习

考题 单选题下列哪组练习主要是发展下肢力量?()A 负重半蹲、抓举、俯卧撑B 卧推、提杠铃、立定跳远C 快挺、俯立飞鸟、推举D 负重深蹲、跨步跳、负重起踵

考题 多选题发展散打运动员上下肢最大力量常用的动作方法有哪些()?A杠铃屈臂B卧推杠铃C负重深蹲D平推杠铃

考题 单选题下面不属于手臂力量练习方法的是()A 卧推B 负重胸前臂屈伸C 俯卧撑D 负重转体

考题 单选题下面不属于腰部力量练习方法的是()A 负重转体B 负重侧拉C 提拉杠铃D 卧推

考题 单选题下列不属于发展智能的健身方法是()。A 手指运动B 棋牌运动C 户外有氧运动D 负重运动

考题 单选题上斜卧推是发展()A 胸大肌股四头肌B 股四头肌C 肱三头肌D 其它

考题 多选题在发展散手运动员的绝对力量时常采用哪些方法().A杠铃屈臂B卧推C负重深蹲D马步推转