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野外控险、登山对身体的（）和（）提出了很高的要求。
参考答案
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考题
和阳光共舞，与快乐相伴。登山运动能愉悦身心，是深受大家喜爱的户外运动。下列关于登山运动的说法不正确的是()。
A.登山前要做好充分的身体准备活动，以免受伤
B.登山运动需要身体具备良好的肌肉耐力，单脚平衡、压腿都是提高肌肉耐力的良好训练方法
C.下山不要走得太快，以免膝关节和腿部肌肉损伤
D.在陡坡上行走时，为降低登山难度，应尽量采用“之”字形路线
考题
登山前的准备有哪些（）A、进行登山之前，应在平时积极锻炼身体，提高自己的身体素质。临行前，要关注天气预报，根据天气情况选择登山地点B、在登山之前最好对自己的身体各项指数做一个详细的检查，对自己的身体状况有个基本的了解，以知道自己是否适合接下来的登山运动C、准备好干粮和饮用水，着棉质宽松的便服，穿舒适的登山鞋D、带好医药包，包括各类药品
考题
登山杖的作用（）。A、当你在凹凸不平的山路上前进的时候，登山杖可以保持你的身体平衡，避免一些摔倒或磕磕绊绊的发生B、过河的时候，登山杖等于你的身体又增加了支点了，但不利于河流中保持平衡C、上坡的时候，登山杖可以帮助你的脚助力，下坡时可以帮助减少膝部的震动，减少对身体的伤害D、走在有灌木丛的山路上时可能会有蛇，这时可以用登山杖在前面探路，起到打草惊蛇的作用
考题
单选题散打项目对身体运动能力的要求很高，要求散打运动员身体训练的重点，应放在哪几个运动素质的训练发展上（）？A
力量、柔韧、速度B
力量、速度、耐力C
力量、柔韧、协调D
力量、速度、灵敏
考题
多选题《地质勘探安全规程》对野外交通作业作出了要求如下（）。A对野外工作机动车辆性能的要求。即地质勘探野外工作机动车辆应满足野外作业地区越野性能。车辆越野外检测比较复杂，不同的地区又对车辆越野性能有不同的要求。一般来说，野外作业所使用的车辆越野陛能检测由车辆生产厂商和使用者共同测定B对车辆驾驶的要求。即在野外作业出队前，应进行车辆性能检测，在野外工作期间应随时检修C对野外工作机动车辆驾驶员的要求必须持有合法驾驶证D对野外工作机动车辆驾驶员的要求。即野外工作机动车辆驾驶员除持有合法的驾驶证外，还需经过野外驾驶考核，考核合格后方能驾驶野外工作机动车辆
考题
判断题野外自然运动的内容有“远足、划船、滑冰、登山、日光浴、钓鱼等。A
对B
错
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