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单选题
肩部练习主要是增进（）韧带的柔韧性，加大肩关节的活动范围，发展肩部力量。
A

肩关节

B

踝关节

C

膝关节

D

脚关节

参考答案

参考解析
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考题 肩部练习主要是增进（）韧带的柔韧性，加大肩关节的活动范围，发展肩部力量。
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考题 在练习长短绳综合跳时，绳索的带动不需要使用到（）A、手部B、腰部C、肩部的力量
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考题 肩关节脱位特有的体征是（）A、肩部肿胀B、肩部外展障碍C、方肩畸形D、肩部内收障碍E、肩部压痛
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考题 站立体前屈是发展（）部位的柔韧性。A、大腿后侧B、腰部C、躯干D、肩部
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考题 （）可以增进肌力和耐久力，抗阻练习可以增加关节的活动范围与柔韧性，对伤愈后从事正常的锻炼防止损伤也有益处。A、主动练习B、被动练习C、渐进抗阻练习D、等长练习
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考题 发展肩部，腿部，臀部手足部的柔韧性的主要手段有（）A、压B、搬C、踢D、绕环
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考题 判断题“耸肩”练习是主要是发达肩部肌肉群的动作。（）A 对B 错
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考题 单选题肩关节脱位特有的体征是（）A 肩部肿胀B 肩部外展障碍C 方肩畸形D 肩部内收障碍E 肩部压痛
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考题 多选题发展肩部，腿部，臀部手足部的柔韧性的主要手段有（）A压B搬C踢D绕环
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考题 单选题（）可以增进肌力和耐久力，抗阻练习可以增加关节的活动范围与柔韧性，对伤愈后从事正常的锻炼防止损伤也有益处。A 主动练习B 被动练习C 渐进抗阻练习D 等长练习
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考题 填空题肩部练习主要是增进（）韧带的柔韧性，加大肩关节的活动范围，发展肩部力量。
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