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判断题
通过健身跑能有效预防呼吸道疾病。
A

对

B

错

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考题 （）健身法是指多次重复同一练习，两次练习之间安排相对充足的休息时间A、间歇跑B、重复跑C、变速跑D、定时跑健身法
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考题 在健身跑的起跑、途中跑和冲刺跑时可以有憋气现象。
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考题 健身跑被称为（）。
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考题 健身跑运动时的心率始终控制在（）每分钟，而这一锻炼强度经研究表明能有效刺激心脏。
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考题 长时间坚持健身跑，可以有效地降低机体血液中胆固醇的含量，从而达到预防心血管疾病的目的。
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考题 健身跑只适合年轻人跑。
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考题 单选题下列能发展心肺耐力的运动是（）。A 短跑B 健身跑C 篮球D 体操
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考题 单选题4-5岁儿童（）。A 开始真正跑B 能有效地跑C 能成熟地跑D 能飞快地跑
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考题 填空题健身跑方法有（）、（）、呼吸跑、加速跑、追逐跑、越野跑等。
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考题 判断题在健身跑的起跑、途中跑和冲刺跑时可以有憋气现象。A 对B 错
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考题 判断题长时间坚持健身跑，可以有效地降低机体血液中胆固醇的含量，从而达到预防心血管疾病的目的。A 对B 错
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考题 判断题通过健身跑能减小呼吸深度。A 对B 错
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考题 单选题有针对性地对某些体能加强锻炼，在体质测试中相关的测试成绩就会得到有效提高，下列有关锻炼方法说法错误的是（）A 计时跑、摆臂练习、弓箭步走可以有效提高50米成绩B 负重蹲起、俯卧撑等练习可以有效提高实心球成绩C 越野跑、有氧健身操、变速跑可有效提高1000米或者800米成绩D 跨步跳、单脚跳能增强下肢力量可以有效提高台阶试验成绩
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考题 填空题健身跑被称为（）。
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考题 单选题心血管疾病患者不宜进行（　　）。A 步行B 游泳C 健身跑D 太极拳E 举重
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考题 单选题（）健身法是指多次重复同一练习，两次练习之间安排相对充足的休息时间A 间歇跑B 重复跑C 变速跑D 定时跑健身法
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