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判断题
有氧运动是中老年人健身的最佳选择。100米跑步和马拉松跑都被视为“有氧运动”。
A

对

B

错

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考题 单选题下面哪种运动不能发展心肺系统的有氧能力：（）A 健身走B 交替跑C 立定跳远D 羽毛球
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考题 单选题健美操运动源于传统的（），是以有氧运动为基础。A 体操B 田径C 武术D 有氧健身操
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考题 多选题现代运动处方要求包括三种运动种类，即有氧运动、伸展运动和力量性运动，下面（）项目属于有氧性运动。A健身跑B自行车C广播操D跳绳
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考题 单选题运动处方健身锻炼主要是采用（）A 有氧运动B 无氧运动C 有氧与无氧相结合的运动D 身体训练
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考题 单选题一些锻炼的基本原则是不能违反的。比如（）与（）相结合的原则、上下肢均衡发展的原则、超量恢复的原则等等。A 有氧运动；无氧运动B 健美运动；有氧运动C 健身运动；有氧运动
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