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判断题
腰部柔韧练习的方法有：俯腰、甩腰、涮腰、下腰（）
A

对

B

错

参考答案

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解析： 暂无解析
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考题 仰卧起坐练习主要锻炼 ( )A、腹肌B、腰背肌C、腰大肌D、骨盆肌E、背部柔韧性
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考题 腰功练习包括俯腰、甩腰、翻腰和下腰主要发展脊椎和腰部各肌肉群的柔韧性与弹性，加大腰部的活动范围是练好套路提供的必要素质此题为判断题(对，错)。
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考题 患者腰椎间盘突出疼痛部位从下腰部向下肢及足背放射，病人最可能好发部位是( )A.腰 B.腰 C.腰 D.腰 E.腰
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考题 “涮腰”是增强（）部柔韧性和力量素质。
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考题 健美臂肩的练习方法有（）。A、体前伏腰B、俯卧抬腿C、跪地挺身
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考题 直肠癌垂直定位照射野的上界放在（）。A、腰4上缘B、腰4C、腰4下缘D、腰5上缘E、腰5下缘
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考题 下列有关背腰部按摩中错误的是（）。A、拍打背腰部时，在腰部的肾区宜轻不宜重，以免造成肾脏出血B、对于急性腰扭伤者手法宜轻不宜重C、扳腰是背腰部保健按摩的步骤之一，可以整复错位关节D、按摩腰背部对于改善脏俯功能，调节内分泌有很好的功效
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考题 下面是关于裤型腰位与省道处理的分析，错误的是（）。A、裤子腰位变化有三种，高腰、中腰和低腰。B、所谓的高腰裤，虽然比一般裤型腰位高，但腰线并未改变，所以结构上腰部有菱形省，强调臀部流线造型。C、低腰裤设计时应考虑臀腰差减少量，省道处理充分利用“遇缝转省”原理，因此可以无省形式出现。D、筒裤一般属中腰位设计，不可能选择高腰或低腰结构。
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考题 衣服腰部最细处称为（）A、腰围B、腰线C、腰节D、中腰
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考题 （）是练习武术的关键。A、腰的柔韧性B、腰腿的柔韧性C、腿的柔韧性
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考题 健美操的下肢练习有（）A、腰、膝、踝B、膝、踝、趾C、腰、膝、趾
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考题 太极拳运动中对腰部的要求是（）A、松腰B、弓腰C、塌腰
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考题 腰部动作由腰屈、腰转、腰绕、（）动作组成。
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考题 腰部的练习方法有（）A、前俯腰B、甩腰C、涮腰D、下腰
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考题 肾着病属下焦，“下焦”指（）A、腰部B、腰及腰以下躯体C、肝D、脾E、肾
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考题 腰骶部肌肉的排列，由浅入深为（）A、背阔肌，竖脊肌，下后锯肌，腰方肌，腰大肌B、背阔肌，下后锯肌，竖脊肌，腰方肌，腰大肌C、背阔肌，竖脊肌，腰方肌，下后锯肌，腰大肌D、背阔肌，下后锯肌，腰方肌，竖脊肌，腰大肌E、背阔肌，下后锯肌，竖脊肌，腰大肌，腰方肌
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考题 简述中线、腰线的作用，确定中线、腰线的方法有哪些？
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考题 “涮腰”是增强（）部柔韧性和力量素质。A、身体B、腰部C、双臂D、腿部
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考题 单选题仰卧起坐练习主要锻炼（）A 腹肌B 腰背肌C 腰大肌D 骨盆肌E 背部柔韧性
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考题 多选题腰部力量的训练方法有（）A负重转体B负重侧拉C提拉杠铃D负重前俯腰
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考题 多选题下列属于腰部活动的是（）。A转腰B腰部绕环C甩腰D颈部拉伸
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考题 单选题健美操的下肢练习有（）A 腰、膝、踝B 膝、踝、趾C 腰、膝、趾
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考题 单选题下列有关背腰部按摩中错误的是（）。A 拍打背腰部时，在腰部的肾区宜轻不宜重，以免造成肾脏出血B 对于急性腰扭伤者手法宜轻不宜重C 扳腰是背腰部保健按摩的步骤之一，可以整复错位关节D 按摩腰背部对于改善脏俯功能，调节内分泌有很好的功效
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考题 填空题腰部动作由腰屈、腰转、腰绕、（）动作组成。
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考题 多选题腰部柔韧练习的方法有（）。A前俯腰B后俯腰C侧弯腰D甩腰
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考题 多选题腰部的练习方法有（）A前俯腰B甩腰C涮腰D下腰
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考题 单选题肾着病属下焦，“下焦”指（）A 腰部B 腰及腰以下躯体C 肝D 脾E 肾
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