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单选题
100米间歇训练10次后，显著增加的是（）。
A

血尿素

B

血红蛋白

C

尿肌酐

D

尿蛋白

参考答案

参考解析
解析： 暂无解析
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考题 为了增加肌肉体积,必须逐渐增加运动负荷,不仅要采用越来越重的重量,还要增加训练组数和每星期的训练次数以及缩短间歇时间() 此题为判断题(对，错)。
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考题 耐力训练后，有关肌纤维的变化下列哪一项是正确的A．肌纤维肥大，体积增大B．Ⅰ型纤维有氧能力增加最为显著C．Ⅱa型纤维有氧能力的增加最为显著D．Ⅱa型向Ⅰ型转变E．Ⅰ、Ⅱa型纤维的氧化能力增加并非能提高无氧阈
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考题 通过阻力训练后维度增长，体重增加的原因是（）A、神经募集肌纤维的数量增加了B、训练使肌细胞储存了更多的糖原和水分C、训练后肌细胞当中的脂肪增加了D、训练使肌细胞的容积变小了
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考题 间歇训练法有三种类型，即（）间歇训练法、（）训练法、（）间歇训练法。
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考题 依据训练负荷与间歇的关系划分，不包括的训练法是（）。A、持续训练法B、重复训练法C、间歇训练法D、变换训练法
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考题 重复训练法和间歇训练法的主要区别在于两者的（）不同。A、训练程度B、训练结构C、训练要求D、间歇时间
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考题 提高乳酸供能能力的主要训练方法是（）。A、持续性循环训练方法B、强化性间歇训练方法C、中时间持续训练方法D、发展性间歇训练方法
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考题 发展力量耐力，一般采用中长时间的是（）A、持续训练法B、间歇训练法C、重复法与间歇训练法D、游戏法
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考题 间歇训练法是指对多次练习时的（）作出严格规定，反复进行练习的训练方法。A、练习次数；B、练习方式；C、间歇方式；D、间歇时间。
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考题 间歇训练法是在一次练习后，机体基本恢复后，再进行下一次练习的方法。
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考题 下列不是根据训练负荷与间歇的关系进行分类的方法（）A、持续训练法B、循环训练法C、重复训练法D、间歇训练法
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考题 依训练负荷与间歇的关系，可将运动训练方法分为（）A、持续训练法B、间歇训练法C、重复训练法D、完整训练法
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考题 训练中长跑运动员时，一般采用（）A、高强性间歇训练法B、强化性间歇训练法C、发展性间歇训练法D、重复训练法
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考题 100米间歇训练10次后，显著增加的是（）。A、血尿素B、血红蛋白C、尿肌酐D、尿蛋白
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考题 通常选择发展磷酸原系统供能能力的训练方法是（），其训练原则为：运动负荷强度（）、运动时间（），组内休息间歇不少于（）秒，组间休息应在（）分钟，经系统训练后，骨骼肌（）储量增加，骨骼肌中（）酶、（）酶活性提高。
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考题 超负荷原则是通过方法来实现的（）A、增加重复次数B、增加重量和练习组数C、增加训练频率D、减少组间歇
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考题 （）是指在完成某些练习后，按排短暂的休息时间，以消除肌体的疲劳，恢复工作能力。A、分散训练B、变换训练C、极点训练D、间歇训练
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考题 填空题间歇训练法分为（）间歇训练法和（）间歇训练法。
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考题 填空题间歇训练法有三种类型，即（）间歇训练法、（）训练法、（）间歇训练法。
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考题 填空题通常选择发展磷酸原系统供能能力的训练方法是（），其训练原则为：运动负荷强度（）、运动时间（），组内休息间歇不少于（）秒，组间休息应在（）分钟，经系统训练后，骨骼肌（）储量增加，骨骼肌中（）酶、（）酶活性提高。
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考题 单选题（）是指在完成某些练习后，按排短暂的休息时间，以消除肌体的疲劳，恢复工作能力。A 分散训练B 变换训练C 极点训练D 间歇训练
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考题 单选题提高乳酸供能能力的主要训练方法是（）。A 持续性循环训练方法B 强化性间歇训练方法C 中时间持续训练方法D 发展性间歇训练方法
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考题 单选题依据训练负荷与间歇的关系划分，不包括的训练法是（）。A 持续训练法B 重复训练法C 间歇训练法.D 变换训练法
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考题 多选题依训练负荷与间歇的关系，可将运动训练方法分为（）A持续训练法B间歇训练法C重复训练法D完整训练法
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