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单选题
不改变动作结构和运动负荷的表面数据,即练习时条件相对固定,该练习方法是()。
A

重复练习法

B

变换练习法

C

循环练习法

D

综合练习法


参考答案

参考解析
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考题 变换负荷练习法指在负荷变化的条件下进行练习的方法,一般包括()。 A.连续变换负荷练习法B.间歇变换负荷练习法C.连续重复练习法D.间歇重复练习法

考题 训练目标为增强耐力时,一般采取的运动方法为 ( )A、重复次数较多而负荷量相对较小的练习方法B、所给负荷必须达到能使肌肉较快产生疲劳的水平,即负荷量应相当大C、不断重复的被动运动方法D、动作重复次数比较少的运动E、尽量地加快动作进行速度的方法

考题 变化练习法中较难适应的是运动器城、运动负荷、动作要素及附加条件的变化() 此题为判断题(对,错)。

考题 重体力劳动者在健身锻炼时应注意的是()A.工作间隙采用运动负荷较大的身体练习B.工作间隙苹用动作幅度较小的身体练习C.工作间隙采用运动负荷较小而动作幅度较大的身体练习D.工作间隙采用运动负荷较大且动作幅度较大的身体练习

考题 训练目标为增强耐力时,一般采取的运动方法为A.不断重复的被动运动方法B.所给负荷量必须达到能使肌肉较快产生疲劳的水平,即负荷量应相当大C.动作重复次数比较少的运动D.重复次数较多而负荷量相对较小的练习方法E.尽量地加快动作进行速度的方法

考题 重复法与间歇法最大的区别在于()A、练习的效果B、动作结构和运动负荷的表面数据C、练习的速度D、练习重复的次数

考题 训练的目标为增强耐力时,采取的运动方法为() A.不断重复的被动运动方法B.所给负荷必须能使肌肉快速产生疲劳C.动作重复次数比较少的运动D.重复次数较多而运动强度相对较小的练习方法E.尽量加快动作速度的方法

考题 肌力0级时,可进行的肌力练习方法为A、肌电反馈训练B、传递神经冲动练习C、助力运动练习D、免负荷运动E、主动运动

考题 根据练习的需要,在相对固定条件下进行反复练习,这种练习方法称之为()。A.间歇练习法 B.重复练习法 C.持续练习法 D.变换练习法

考题 重复训练法的特点是动作结构不变,负荷强度相对固定,间歇时间充分(心率降到120—140次之间)即可进行下一次或组的练习。A对B错

考题 在选择练习方法时,练习强度、数量和运动负荷总量的范围较大,反之较小。()

考题 重复训练法的特点是动作结构不变,负荷强度相对固定,间歇时间充分(心率降到120—140次之间)即可进行下一次或组的练习。

考题 不改变动作结构和运动负荷的表面数据,即练习时条件相对固定,该练习方法是()。A、重复练习法B、变换练习法C、循环练习法D、综合练习法

考题 运动负荷的表面数据是指运动动作练习的量和强度。

考题 复习巩固和提高技术时,应采用何种练习形式()?A、简单条件下的练习B、复杂条件下的练习C、分解动作练习D、徒手练习

考题 变换负荷练习法指在负荷变化的条件下进行练习的方法,一般包括()。A、连续变换负荷练习法B、间歇变换负荷练习法C、连续重复练习法D、间歇重复练习法

考题 重复练习法是对某一锻炼方法,按一定负荷要求,()进行锻炼的方法。A、多次重复某一动作B、多次重复一个练习C、反复练习D、单一练习

考题 体操分类的方法很多,目前总括起来有两种,即依据()来分类。A、目的和任务B、练习形式和任务C、动作结构和形态D、任务和动作结构

考题 按一定负荷标准,重复进行某项练习的方法。这种方法适用在掌握动作技术、技能和培养各种身体素质时使用。这属于以下哪种健康锻炼方法?()A、重复练习法B、循环练习法C、变换练习法D、综合练法

考题 循环练习法的主要特点是()。A、流水依次进行B、条件不断变化C、每站练习无间歇D、能有效地增大练习密度和运动负荷

考题 重复训练法的特点是动作结构不变,负荷强度相对固定,间歇时间充分心率降到120—140次之间即可进行下一次或组的练习。

考题 多选题运用变换练习法时,可变换的条件有()。A动作组合B运动结构C环境D场地E负荷F器材G练习者

考题 单选题复习巩固和提高技术时,应采用何种练习形式()?A 简单条件下的练习B 复杂条件下的练习C 分解动作练习D 徒手练习

考题 单选题循环练习法的主要特点是()。A 流水依次进行B 条件不断变化C 每站练习无间歇D 能有效地增大练习密度和运动负荷

考题 判断题运动负荷的表面数据是指运动动作练习的量和强度。A 对B 错

考题 单选题训练目标为增强耐力时,一般采取的运动方法为()A 不断重复的被动运动方法B 所给负荷必须达到能使肌肉较快产生疲劳的水平,即负荷量应相当大C 动作重复次数比较少的运动D 重复次数较多而负荷量相对较小的练习方法E 尽量地加快动作进行速度的方法

考题 单选题按一定负荷标准,重复进行某项练习的方法。这种方法适用在掌握动作技术、技能和培养各种身体素质时使用。这属于以下哪种健康锻炼方法?()A 重复练习法B 循环练习法C 变换练习法D 综合练法