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重体力劳动者在健身锻炼时应注意的是()
A.工作间隙采用运动负荷较大的身体练习
B.工作间隙苹用动作幅度较小的身体练习
C.工作间隙采用运动负荷较小而动作幅度较大的身体练习
D.工作间隙采用运动负荷较大且动作幅度较大的身体练习
参考答案
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考题
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考题
【单选题】健身操舞是在音乐的伴奏下，以身体练习为基本手段，以（）为基础，通过徒手或者运用轻器械来完成的由各种操化、舞蹈、技巧等动作组合而成的成套动作，以达到健身、健美和健心为目的的大众健身运动。A．有氧运动B．无氧运动C．器械运动D．徒手运动
考题
采用持续训练法发展运动员的体能时,应注意练习的时间越长，负荷的强度就越大。
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