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重复训练法的特点是动作结构不变,负荷强度相对固定,间歇时间充分(心率降到120—140次之间)即可进行下一次或组的练习。


参考答案

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考题 重复训练法和间歇训练法最主要的不同之处是(  )A.负荷的时间 B.进行下一次练习时机体所处的状态 C.练习的强度 D.构成因素

考题 间歇训练法每次(组)练习之间有较充分的休息时间,如果用心率来表示,可在心率恢复到()是进行下一次(组)训练。A.110次/分之下 B.120次/分之下 C.130次/之下 D.140/次之下

考题 构成重复训练法的因素有()。A.严格规定的休息时间 B.重复练习的次数和组数 C.每次重复练习的距离和时间 D.每次练习的负荷强度 E.每次练习之间的间歇时间

考题 重复训练法每次(组)练习之间有较充分的休息时间,如果用心率来表示,可在心率恢复到()是进行下一次(组)训练。A.110次/分之下 B.120次/分之下 C.130次/之下 D.140/次之下

考题 间歇训练法的特点是动作相对固定,但间歇时间不充分(心率降到110次/分)时就进行下一次或组练习。A对B错

考题 重复训练法的特点是动作结构不变,负荷强度相对固定,间歇时间充分(心率降到120—140次之间)即可进行下一次或组的练习。A对B错

考题 重复训练法是指多次重复同一练习,两次(组)练习之间不安排相对充分休息时间的练习方法。A对B错

考题 间歇训练法的特点是动作相对固定,但间歇时间不充分(心率降到110次/分)时就进行下一次或组练习。

考题 重复训练法每次(组)练习之间有较充分的休息时间,如果用心率来表示,可在心率恢复到()时就可以进行下一次(组)训练。A、110次/分之下B、120次/分之下C、130次/分之下D、140次/分之下

考题 重复训练法是指多次重复同一练习,两次(组)练习之间不安排相对充分休息时间的练习方法。

考题 重复训练法每次(组)练习之间有较充分的休息时间,如果用心率来表示,可在心率恢复到()是进行下一次(组)训练。A、110次/分之下;B、120次/分之下;C、130次/之下;D、140/次之下。

考题 间歇训练法的特点是动作相对固定,但间歇时间不充分,进行下一次或组的练习时,其心率应降到每分钟()A、100—110次/分B、110—120次/分C、110---140次/分D、120—140次/分

考题 重复训练法的特点是间歇休息充分,进行下一次练习心率应下降到()   A、90次/分B、100次/分C、110次/分D、120次/分

考题 间歇训练法每次(组)练习之间有较充分的休息时间,如果用心率来表示,可在心率恢复到()是进行下一次(组)训练。A、110次/分之下B、120次/分之下C、130次/之下D、140/次之下

考题 重复训练法的特点是动作结构不变,负荷强度相对固定,间歇时间充分心率降到120—140次之间即可进行下一次或组的练习。

考题 间歇训练法的构成因素有()。A、每次练习的时间和距离B、练习重复的次数和组数C、每次练习的负荷强度D、每次练习的间歇时间E、间歇时的休息方式

考题 构成重复训练法的因素有()。A、严格规定的休息时间B、重复练习的次数和组数C、每次重复练习的距离和时间D、每次练习的负荷强度E、每次练习之间的间歇时间

考题 单选题间歇训练法每次(组)练习之间有较充分的休息时间,如果用心率来表示,可在心率恢复到()是进行下一次(组)训练。A 110次/分之下B 120次/分之下C 130次/之下D 140/次之下

考题 单选题重复训练法每次(组)练习之间有较充分的休息时间,如果用心率来表示,可在心率恢复到()时就可以进行下一次(组)训练。A 110次/分之下B 120次/分之下C 130次/分之下D 140次/分之下

考题 多选题间歇训练法的构成因素有()。A每次练习的时间和距离B练习重复的次数和组数C每次练习的负荷强度D每次练习的间歇时间E间歇时的休息方式

考题 判断题重复训练法的特点是动作结构不变,负荷强度相对固定,间歇时间充分(心率降到120—140次之间)即可进行下一次或组的练习。A 对B 错

考题 多选题构成间歇训练法的因素是每次练习的()A距离和时间B重复次数和组数C负荷量D负荷强度E间歇时间F间歇次数G间歇休息方式

考题 单选题间歇训练法的特点是动作相对固定,但间歇时间不充分,进行下一次或组的练习时,其心率应降到每分钟()A 100—110次/分B 110—120次/分C 110---140次/分D 120—140次/分

考题 判断题间歇训练法的特点是动作相对固定,但间歇时间不充分(心率降到110次/分)时就进行下一次或组练习。A 对B 错

考题 单选题重复训练法的特点是间歇休息充分,进行下一次练习心率应下降到()A 90次/分B 100次/分C 110次/分D 120次/分

考题 判断题重复训练法的特点是动作结构不变,负荷强度相对固定,间歇时间充分心率降到120—140次之间即可进行下一次或组的练习。A 对B 错

考题 多选题构成重复训练法的因素有()。A严格规定的休息时间B重复练习的次数和组数C每次重复练习的距离和时间D每次练习的负荷强度E每次练习之间的间歇时间