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多选题
身体活动的基本要素是指（　　）。
A

频率

B

强度

C

时间

D

类型

E

进度

参考答案

参考解析
解析：
身体活动包括频率（frequency）、强度（intensity）、时间（timing）和类型（type）四个基本要素，也就是FITT原则。另外还有身体活动量（volume）和进度（progress），统称为FITT-VP原则。
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