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单选题
短时间高强度的间歇训练后，食用高糖膳食（）。
A

肌糖原恢复速度较快

B

肌糖原恢复速度较慢

C

两者都是

D

两者都不是

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考题 以下哪种训练方式可以帮助发展磷酸原供能系统？（）A、长时间；低强度B、短时间；高强度C、长时间；高强度
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考题 短时间大强度运动中生成大量乳酸，运动后乳酸消除速率受（）的影响。A、膳食含糖量B、运动负荷C、休息方式D、休息间歇时间
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考题 大强度间歇性运动后，普通膳食和高糖膳食对肌糖原恢复影响差异不大。
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考题 短时间高强度的间歇训练后，食用高糖膳食（）。A、肌糖原恢复速度较快B、肌糖原恢复速度较慢C、两者都是D、两者都不是
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考题 长时间大强度运动后，食用高糖膳食（）。A、肌糖原恢复速度较快B、肌糖原恢复速度较慢C、两者都是D、不一定
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考题 爆发力强、速度快的运动技术训练宜选用（）训练方法。A、短时间持续B、中时间持续C、发展性间歇D、短时间重复
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考题 发展磷酸盐系统的供能能力的训练，可选用（）训练方法。A、短时间持续B、短时间重复C、强化性间歇D、法特莱克
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考题 发展磷酸原系统的训练，一般采用（）的训练。A、长时间、高强度B、长时间、低强度C、短时间、高强度D、短时间、低强度
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考题 比较下列四种方法，更有利于提高有氧代谢供能能力的方法是（）。A、短时间重复训练方法B、间歇性循环训练方法C、中时间持续训练方法D、高强性间歇训练方法
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考题 训练短跑运动员的速度训练时，应采用（）A、短时间重复训练法B、长时间重复训练法C、短时间持续训练法D、高强性间歇训练法
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考题 在下列哪种情况下，血中酮体浓度会升高（）。A、食用脂肪较多的混合膳食B、食用高糖食物C、食用高蛋白膳食D、禁食E、胰岛素分泌过多
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考题 单选题长时间大强度运动后，食用高糖膳食（）。A 肌糖原恢复速度较快B 肌糖原恢复速度较慢C 两者都是D 不一定
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考题 单选题飞行员飞行后尿中酮体会升高，能起拮抗作用的膳食是（）。A 清淡饮食B 高蛋白饮食C 高纤维膳食D 高脂肪膳食E 高糖膳食
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考题 单选题训练短跑运动员的速度训练时，应采用（）。A 短时间重复训练法B 长时间重复训练法C 短时间持续训练法D 高强性间歇训练法
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考题 单选题发展磷酸盐系统的供能能力的训练，可选用（）训练方法。A 短时间持续B 短时间重复C 强化性间歇D 法特莱克
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考题 判断题大强度间歇性运动后，普通膳食和高糖膳食对肌糖原恢复影响差异不大。A 对B 错
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考题 判断题持续耐力训练后，高糖膳食可促进肌糖原的恢复。A 对B 错
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考题 单选题爆发力强、速度快的运动技术训练宜选用（）训练方法。A 短时间持续B 中时间持续C 发展性间歇D 短时间重复
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考题 单选题以下哪种训练方式可以帮助发展磷酸原供能系统？（）A 长时间；低强度B 短时间；高强度C 长时间；高强度
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考题 单选题发展磷酸原系统的训练，一般采用（）的训练。A 长时间、高强度B 长时间、低强度C 短时间、高强度D 短时间、低强度
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