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短时间高强度的间歇训练后，食用高糖膳食（）。

  • A、肌糖原恢复速度较快
  • B、肌糖原恢复速度较慢
  • C、两者都是
  • D、两者都不是

参考答案

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考题 长时间大强度运动后,食用高糖膳食( ) A.肌糖原恢复速度较快B.肌糖原恢复速度较慢C.两者都是D.两者都不是
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考题 葡萄糖耐量试验膳食是用于糖尿病的诊断和分型，该试验的膳食安排。试验前1dA、进食低糖、高蛋白普食B、低脂、低胆固醇C、高纤维普食D、晚餐后禁食10～12hE、高脂肪膳食空腹抽血后，食用100g面粉制成的馒头，相当于糖类A、10gB、75gC、50gD、85gE、65g试验前3日膳食要求A、食物中糖类B、食物中糖类C、食物中糖类≥300g／dD、食用蔗糖100g／dE、食用葡萄糖550g／d
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考题 身体活动的（）是指包含大强度有氧运动并间或短时间低强度有氧运动恢复期的组合型活动。 A.柔韧性活动 B.平衡性活动 C.强壮肌肉活动 D.高强度间歇训练
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考题 A.清淡饮食 B.高蛋白饮食 C.高纤维膳食 D.高脂肪膳食 E.高糖膳食飞行员飞行后尿中酮体会升高，能起拮抗作用的膳食是(　　)。
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考题 发展磷酸原系统的训练，一般采用（　　）的训练。A.长时间、高强度 B.长时间、低强度 C.短时间、高强度 D.短时间、低强度
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考题 长时间大强度运动后，食用高糖膳食（）A、肌糖原恢复速度较快B、肌糖原恢复速度较慢C、两者都是
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考题 以下哪种训练方式可以帮助发展磷酸原供能系统？（）A、长时间；低强度B、短时间；高强度C、长时间；高强度
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考题 持续耐力训练后，高糖膳食可促进肌糖原的恢复。
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考题 短时间大强度运动中生成大量乳酸，运动后乳酸消除速率受（）的影响。A、膳食含糖量B、运动负荷C、休息方式D、休息间歇时间
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考题 大强度间歇性运动后，普通膳食和高糖膳食对肌糖原恢复影响差异不大。
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考题 长时间大强度运动后，食用高糖膳食（）。A、肌糖原恢复速度较快B、肌糖原恢复速度较慢C、两者都是D、不一定
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考题 爆发力强、速度快的运动技术训练宜选用（）训练方法。A、短时间持续B、中时间持续C、发展性间歇D、短时间重复
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考题 发展磷酸盐系统的供能能力的训练，可选用（）训练方法。A、短时间持续B、短时间重复C、强化性间歇D、法特莱克
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考题 发展磷酸原系统的训练，一般采用（）的训练。A、长时间、高强度B、长时间、低强度C、短时间、高强度D、短时间、低强度
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考题 比较下列四种方法，更有利于提高有氧代谢供能能力的方法是（）。A、短时间重复训练方法B、间歇性循环训练方法C、中时间持续训练方法D、高强性间歇训练方法
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考题 训练短跑运动员的速度训练时，应采用（）A、短时间重复训练法B、长时间重复训练法C、短时间持续训练法D、高强性间歇训练法
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考题 在下列哪种情况下，血中酮体浓度会升高（）。A、食用脂肪较多的混合膳食B、食用高糖食物C、食用高蛋白膳食D、禁食E、胰岛素分泌过多
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考题 单选题长时间大强度运动后，食用高糖膳食（）。A 肌糖原恢复速度较快B 肌糖原恢复速度较慢C 两者都是D 不一定
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考题 单选题飞行员飞行后尿中酮体会升高，能起拮抗作用的膳食是（）。A 清淡饮食B 高蛋白饮食C 高纤维膳食D 高脂肪膳食E 高糖膳食
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考题 单选题短时间高强度的间歇训练后，食用高糖膳食（）。A 肌糖原恢复速度较快B 肌糖原恢复速度较慢C 两者都是D 两者都不是
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考题 单选题训练短跑运动员的速度训练时，应采用（）。A 短时间重复训练法B 长时间重复训练法C 短时间持续训练法D 高强性间歇训练法
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考题 单选题发展磷酸盐系统的供能能力的训练，可选用（）训练方法。A 短时间持续B 短时间重复C 强化性间歇D 法特莱克
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考题 判断题大强度间歇性运动后，普通膳食和高糖膳食对肌糖原恢复影响差异不大。A 对B 错
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考题 判断题持续耐力训练后，高糖膳食可促进肌糖原的恢复。A 对B 错
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考题 单选题爆发力强、速度快的运动技术训练宜选用（）训练方法。A 短时间持续B 中时间持续C 发展性间歇D 短时间重复
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考题 单选题以下哪种训练方式可以帮助发展磷酸原供能系统？（）A 长时间；低强度B 短时间；高强度C 长时间；高强度
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考题 单选题发展磷酸原系统的训练，一般采用（）的训练。A 长时间、高强度B 长时间、低强度C 短时间、高强度D 短时间、低强度
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