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单选题
经常参加长跑锻炼能提高人的耐力素质，长跑中掌握良好的呼吸节奏非常重要，长跑常用的呼吸节奏是（）
A

一步一呼，一步一吸

B

两三步一呼，两三步一吸

C

四步一呼，四步一吸

D

一步一呼，两步一吸

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