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经常参加长跑锻炼能提高人的耐力素质,长跑中掌握良好的呼吸节奏非常重要,长跑常用的呼吸节奏是()

  • A、一步一呼,一步一吸
  • B、两三步一呼,两三步一吸
  • C、四步一呼,四步一吸
  • D、一步一呼,两步一吸

参考答案

更多 “经常参加长跑锻炼能提高人的耐力素质,长跑中掌握良好的呼吸节奏非常重要,长跑常用的呼吸节奏是()A、一步一呼,一步一吸B、两三步一呼,两三步一吸C、四步一呼,四步一吸D、一步一呼,两步一吸” 相关考题
考题 某单位准备举办一年一度的春季运动会,甲科室的所有成员都参加了50米或者100米的短跑项目,该科室的一些年轻成员还参加了一万米的长跑项目。有人推论,该单位里一些参加短跑项目的成员是长期长跑锻炼者。 以下哪项是上述推论正确的前提条件?《》( )A.所有甲科室没有参加一万米长跑项目的成员都不是长期长跑锻炼者 B.一些甲科室没有参加一万米长跑项目的成员不是长期长跑锻炼者 C.一些参加了一万米长跑项目的成员是长期长跑锻炼者 D.所有参加了一万米长跑项目的成员都是长期长跑锻炼者

考题 长跑和游泳可以用来发展耐力。

考题 经常参加长跑锻炼可以提高肺活量。

考题 现代社会人与人的关系难以处理,参加()则可以培养与人交往的能力,调整人际关系。A、长跑锻炼B、篮球训练C、排球训练D、健美锻炼

考题 长跑能促进幼儿足弓的形成。

考题 经常进行哪些项日的锻炼能够明显地使心血管系统的机能得到改善,提高体质健康水平()A、长跑B、足球、篮球C、游泳D、滑冰

考题 经常参加排球运动能提高人的力量、速度、弹跳、灵敏、耐力等专项身体素质和运动能力。

考题 经常参加耐力锻炼,可使心容量()A、无变化B、变小C、增大

考题 能增加肺活量的锻炼方法一般有()A、小步跑B、长跑C、后蹬跑D、游泳

考题 长跑可以提高练习者的()A、心肺耐力B、肌肉力量C、协调能力

考题 根据近年来的相关报道,我国中小学学生耐力素质已二十年来一直呈下降趋势,为了改变现状,必须采用下列哪项措施提高学生耐力素质?()A、坚持每天锻炼1小时B、体育课加大运动量C、举行长跑比赛D、练跳绳

考题 中长跑时如何掌握正确的呼吸方法()A、张大嘴呼吸B、用鼻子呼吸C、用鼻嘴同时呼吸

考题 长跑训练的目的是提高()。A、有氧耐力和无氧耐力B、肌肉耐力C、腿部耐力D、四肢耐力

考题 小刘是“雄狮”长跑俱乐部成员,由于周末训练受伤,不能参加即将举行的军事大比武,而该俱乐部里的其他成员都获得了参加这次军事大比武的资格。由此可以推出()A、小刘是“雄狮”长跑俱乐部成员,但未获得参加军事大比武资格B、军事大比武的参赛者都是“雄狮”长跑俱乐部成员C、如果有人参加了军事大比武,又是“雄狮”长跑俱乐部成员,他一定不是小刘D、如果有人是“雄狮”长跑俱乐部成员,但没有参加军事大比武,他一定是小刘

考题 以游泳、长跑等耐力性项目为主的运动员,心脏的主要变化为()

考题 单选题现代社会人与人的关系难以处理,参加()则可以培养与人交往的能力,调整人际关系。A 长跑锻炼B 篮球训练C 排球训练D 健美锻炼

考题 判断题经常参加长跑锻炼可以提高肺活量。A 对B 错

考题 问答题中长跑的特点和锻炼价值。

考题 单选题经常参加长跑锻炼能提高人的耐力素质,长跑中掌握良好的呼吸节奏非常重要,长跑常用的呼吸节奏是()A 一步一呼,一步一吸B 两三步一呼,两三步一吸C 四步一呼,四步一吸D 一步一呼,两步一吸

考题 单选题根据近年来的相关报道,我国中小学学生耐力素质已二十年来一致呈下降趋势,为了改变现状,必须采用下列哪项措施提高学生耐力素质?()A 坚持每天锻炼1小时B 体育课加大运动量C 举行长跑比赛D 练跳绳

考题 填空题以游泳、长跑等耐力性项目为主的运动员,心脏的主要变化为()

考题 填空题参加中长跑锻炼时,跑的()、跑的()和每周锻炼的(),一定要根据锻炼者的体质及健康水平等个体实际情况而定。

考题 单选题中长跑时如何掌握正确的呼吸方法()A 张大嘴呼吸B 用鼻子呼吸C 用鼻嘴同时呼吸

考题 单选题长跑可以提高练习者的()A 心肺耐力B 肌肉力量C 协调能力

考题 判断题长跑和游泳可以用来发展耐力。A 对B 错

考题 判断题经常参加排球运动能提高人的力量、速度、弹跳、灵敏、耐力等专项身体素质和运动能力。A 对B 错

考题 多选题能增加肺活量的锻炼方法一般有()A小步跑B长跑C后蹬跑D游泳