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单选题
发达肌肉，每个从事健美训练者必须遵循下列基本要素，其中哪一个是最重要的因素（）
A

科学训练

B

合理营养

C

心理因素

D

良好恢复

参考答案

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考题 发达肌肉，每个从事健美训练者必须遵循下列基本要素，其中哪一个是最重要的因素（）A、合理营养B、心理因素C、良好恢复
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考题 下列哪一项不是健美运动的实用功能（）A、发达肌肉B、祛脂减肥C、医疗理疗
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考题 健美锻炼的主要目的是发达身体各部肌肉。
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考题 健美锻炼过程中，出现（）必须停止训练。A、肌肉发胀B、肌肉酸痛C、肌肉发麻
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考题 健美锻炼能使男子变得体格魁梧、肌肉发达，女子变得体态丰满、线条优美。
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考题 健美运动是锻炼身体、（）、发达肌肉、（）、陶冶情操、促进人体健美为目的的体育运动。
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考题 肌肉是人体（）的源泉，也是力量的象征。健美的体型、健壮的体魄是和发达的肌肉密切相关的。在艺术家、人类学家和体育家的眼里，发达的肌肉和健壮的体魄是人体美的重要因素。A、柔韧B、力量C、道德D、思想
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考题 健美是锻炼身体、增强体质、发达肌肉、改善体形等，促进人体健美的体育运动。
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考题 参加健美训练，由于每个人的肌纤维类型、身体组成等都不相同，存在较大的个体差异性。因而，每个人均必须通过长期的实践，不断寻求自己的力量增长，肌肉发达最佳的方式，建立自己的（）。A、分阶段训练计划B、分部位组合训练计划C、健美高级训练计划D、常规训练和常模训练
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考题 健美训练的主要目的之一是发达人体各部位（），练就匀称漂亮的体形。在健美比赛中也是以全身肌肉发达程度和肌肉线条的清晰度为主要评分依据的。A、肌肉B、骨骼C、皮肤D、神经
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考题 健美运动不仅使肌肉发达，还可以提高（）抗拉、抗压、抗扭机械力的性能。A、关节B、肌肉C、骨骼D、其它
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考题 对女子体格进行评定时，最重要的是必须牢记这是女子健美比赛，目的是为了选出什么样的体格，最重要的塑造什么样的体形.（）A、理想B、发达C、女性化肌肉D、女性化体形
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考题 下列哪一项不是健美运动的实用功能（）A、发达肌肉B、祛脂减肥C、医疗理疗D、运动康复
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考题 健美训练是以什么目的为主（）A、发达肌肉块B、塑造线条C、减肥D、缩小肌肉
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考题 肌肉都很发达的举重、健美运动员，谁的力气大？
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考题 多选题健美训练是以什么目的为主（）A发达肌肉块B塑造线条C减肥D缩小肌肉
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考题 判断题健美是锻炼身体、增强体质、发达肌肉、改善体形等，促进人体健美的体育运动。A 对B 错
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考题 填空题健美运动是锻炼身体、（）、发达肌肉、（）、陶冶情操、促进人体健美为目的的体育运动。
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考题 单选题健美训练的主要目的之一是发达人体各部位（），练就匀称漂亮的体形。在健美比赛中也是以全身肌肉发达程度和肌肉线条的清晰度为主要评分依据的。A 肌肉B 骨骼C 皮肤D 神经
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考题 单选题下列哪一项不是健美运动的实用功能（）A 发达肌肉B 祛脂减肥C 医疗理疗D 运动康复
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考题 问答题肌肉都很发达的举重、健美运动员，谁的力气大？
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考题 单选题肌肉是人体（）的源泉，也是力量的象征。健美的体型、健壮的体魄是和发达的肌肉密切相关的。在艺术家、人类学家和体育家的眼里，发达的肌肉和健壮的体魄是人体美的重要因素。A 柔韧B 力量C 道德D 思想
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考题 单选题发达肌肉，每个从事健美训练者必须遵循下列基本要素，其中哪一个是最重要的因素（）A 合理营养B 心理因素C 良好恢复
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考题 判断题健美锻炼的主要目的是发达身体各部肌肉。A 对B 错
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考题 单选题参加健美训练，由于每个人的肌纤维类型、身体组成等都不相同，存在较大的个体差异性。因而，每个人均必须通过长期的实践，不断寻求自己的力量增长，肌肉发达最佳的方式，建立自己的（）。A 分阶段训练计划B 分部位组合训练计划C 健美高级训练计划D 常规训练和常模训练
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考题 多选题对女子体格进行评定时，最重要的是必须牢记这是女子健美比赛，目的是为了选出什么样的体格，最重要的塑造什么样的体形.（）A理想B发达C女性化肌肉D女性化体形
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考题 单选题下列哪一项不是健美运动的实用功能（）A 发达肌肉B 祛脂减肥C 医疗理疗
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