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单选题
在屈髋动作模式教学当中,如用户出现膝关节过度前移,可以通过以下何种手段进行矫正()
A

迷你带抗阻

B

膝关节前侧设置障碍

C

脚踩弹力带


参考答案

参考解析
解析: 暂无解析
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考题 单选题JFS关节功能筛查中,屈髋动作评分为2分,应用哪种训练动作进行改善?()A 被动牵拉腘绳肌B 仰卧半轴伸展C 屈髋动作模式学习

考题 单选题以下哪项不是学习双腿蹲动作模式的必要前提()A JFS过顶深蹲至少满足2分B 屈髋动作模式教学前置C 单腿蹲动作模式教学前置

考题 单选题以下对于屈髋动作模式的动作细节描述错误的是()A 髋关节力矩明显大于膝关节力矩,表现为臀部中点远离重心线B 硬拉动作中阻力竖直向下,竖脊肌需要强烈收缩,腹直肌可以保持放松C 保持腓骨小头和外踝连线垂直于地面可以制约膝关节参与运动的程度

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考题 单选题以下对基础动作模式的应用描述错误的是()A 基础动作模式可以用于复杂技术动作的拆解B 基础动作模式的训练意义在于教会我们如何正确使用身体C 网球专项可以直观拆解为屈髋和旋转动作模式

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