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以下对于屈髋动作模式的动作细节描述错误的是（）

  • A、髋关节力矩明显大于膝关节力矩，表现为臀部中点远离重心线
  • B、硬拉动作中阻力竖直向下，竖脊肌需要强烈收缩，腹直肌可以保持放松
  • C、保持腓骨小头和外踝连线垂直于地面可以制约膝关节参与运动的程度

参考答案

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考题 偏瘫下肢屈肌协同运动中最弱的动作为A、髋关节屈曲B、髋关节外展外旋C、膝关节屈曲D、踝背屈内翻E、趾背屈
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考题 偏瘫下肢屈肌协同运动中最强的动作为A．髋关节屈曲B．髋关节外展外旋C．膝关节屈曲D．踝背屈内翻E．趾背屈
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考题 在仰卧起坐动作中，以下说法不正确的是？（）A、髂腰肌做为主动肌，直接产生动作的力量B、启动阶段阻力矩最大，坐直阶段阻力矩最小C、主要抗阻形式为脊柱屈曲
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考题 硬拉动作向下时竖脊肌是做（）。A、等动收络B、等长收缩C、离心收缩D、向心收缩
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考题 竖脊肌的训练动作主要有硬拉、负重侧屈、罗马椅挺身。
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考题 充分伸展股四头肌需要的关节和动作是（）A、髋关节伸B、膝关节伸C、髋关节屈D、膝关节屈
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考题 以下对于屈髋动作模式的力学特点描述正确的是（）A、位于足弓最高点的重心线是整体运动的力学支点B、髋关节力矩明显小于膝关节力矩C、脊柱屈曲使髋关节的发力更加经济
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考题 在做标准剪蹲时，以下动作细节描述错误的是？（）A、如果负重过大，可以通过身体前倾的姿势去调整重心B、前侧大腿平行于地面，小腿垂直于地面C、后侧大腿垂直于地面，脚指抓地，且膝关节离地面一拳距离
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考题 以下对于屈髋动作模式的意义描述错误的是（）A、是臀部塑形的动作基础B、强调髋关节的发力能力C、掌握正确的屈髋动作将使腰部在俯身动作中承受更大的压力
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考题 对于足踝描述正确的是？（）A、腓肠肌用于良好的省力杠杆，所以需要用较大重量进行训练B、足踝灵活性不足，会影响髋关节和膝关节的发力结构C、足踝是指距小腿关节，可以进行跖屈和背屈动作
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考题 在JFS关节功能筛查中，进行屈髋筛查动作时，应肩胛收紧，肘窝旋前，小腿保持？（）A、胫骨垂直地面B、腓骨小头与外踝连线垂直地面C、胫骨粗隆与第5跖骨粗隆连线垂直地面
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考题 根据动力链解剖学，以下对于竖脊肌描述错误的是？（）A、竖脊肌可以使脊柱进行逐节伸展动作，所以龟背硬拉是其最好的功能训练之一B、竖脊肌的功能是维持脊柱伸展方向的姿态，在脊柱承载重量的动作中尤为重要C、竖脊肌和腹直肌构成核心的拮抗稳定性，所以即便在脊柱背侧承重的动作中也要降肋收腹
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考题 对于单腿硬拉动作描述错误的是（）A、属于屈髋动作模式B、属于不稳定系列的功能训练C、可以强化髋关节稳定性
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考题 以下对于屈髋动作模式描述错误的是（）A、要求JFS关节功能筛查屈髋动作至少2分方可练习B、强调髋关节的发力能力C、屈髋动作模式是专门训练臀大肌的动作模式
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考题 以下对于屈髋动作模式教学时的姿势摆位描述正确的是（）A、双脚与肩同宽B、脊柱处于解剖中立位C、腹直肌需要收紧
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考题 在JFS关节功能筛查中，在进行屈髋筛查动作时，应肩胛收紧，肘窝旋前。小腿保持（）A、胫骨垂直地面B、腓骨小头与外踝连线垂直地面C、胫骨粗隆与外踝连线垂直地面
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考题 单选题在做标准剪蹲时，以下动作细节描述错误的是？（）A 如果负重过大，可以通过身体前倾的姿势去调整重心B 前侧大腿平行于地面，小腿垂直于地面C 后侧大腿垂直于地面，脚指抓地，且膝关节离地面一拳距离
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考题 单选题根据动力链解剖学，以下对于竖脊肌描述错误的是？（）A 竖脊肌可以使脊柱进行逐节伸展动作，所以龟背硬拉是其最好的功能训练之一B 竖脊肌的功能是维持脊柱伸展方向的姿态，在脊柱承载重量的动作中尤为重要C 竖脊肌和腹直肌构成核心的拮抗稳定性，所以即便在脊柱背侧承重的动作中也要降肋收腹
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考题 单选题以下对于屈髋动作模式描述错误的是（）A 要求JFS关节功能筛查屈髋动作至少2分方可练习B 强调髋关节的发力能力C 屈髋动作模式是专门训练臀大肌的动作模式
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考题 单选题在JFS关节功能筛查中，进行屈髋筛查动作时，应肩胛收紧，肘窝旋前，小腿保持？（）A 胫骨垂直地面B 腓骨小头与外踝连线垂直地面C 胫骨粗隆与第5跖骨粗隆连线垂直地面
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考题 单选题在JFS关节功能筛查中，在进行屈髋筛查动作时，应肩胛收紧，肘窝旋前。小腿保持（）A 胫骨垂直地面B 腓骨小头与外踝连线垂直地面C 胫骨粗隆与外踝连线垂直地面
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考题 单选题以下对于屈髋动作模式的意义描述错误的是（）A 是臀部塑形的动作基础B 强调髋关节的发力能力C 掌握正确的屈髋动作将使腰部在俯身动作中承受更大的压力
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考题 单选题以下对于屈髋动作模式教学时的姿势摆位描述正确的是（）A 双脚与肩同宽B 脊柱处于解剖中立位C 腹直肌需要收紧
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考题 单选题骨盆后倾时，描述正确的是（）A 该动作发生在额状面B 该动作发生在水平面C 该动作会拉长屈髋肌D 该动作可以训练竖脊肌
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考题 单选题以下对于屈髋动作模式的力学特点描述正确的是（）A 位于足弓最高点的重心线是整体运动的力学支点B 髋关节力矩明显小于膝关节力矩C 脊柱屈曲使髋关节的发力更加经济
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考题 单选题对于单腿硬拉动作描述错误的是（）A 属于屈髋动作模式B 属于不稳定系列的功能训练C 可以强化髋关节稳定性
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考题 单选题以下对于屈髋动作模式的动作细节描述错误的是（）A 髋关节力矩明显大于膝关节力矩，表现为臀部中点远离重心线B 硬拉动作中阻力竖直向下，竖脊肌需要强烈收缩，腹直肌可以保持放松C 保持腓骨小头和外踝连线垂直于地面可以制约膝关节参与运动的程度
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