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判断题
快速力量训练时,练习的动作要求快速完成。
A

B


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考题 协调性训练程序中错误的是A、从简单的动作开始B、先睁眼训练后闭眼训练C、应从双侧上肢同时动作开始D、先做容易完成的大范围、快速的动作E、熟练后再做小范围、缓慢动作的训练

考题 协调训练操作程序中错误的是A、从站立位训练开始B、从简单动作开始C、从单侧动作开始D、先做容易完成的大范围动作E、先做容易完成的快速动作

考题 快速力量训练时,练习的动作要求快速完成。A对B错

考题 快速力量训练时,组间歇的时间不必充分。A对B错

考题 快速力量训练时,组间歇的时间不必充分。

考题 发展散打运动员的速度力量,采用各种快速跳跃的训练方法练习时,每组练习()次,完成()组,组间休息()分钟。A、10~15;3~5;5~8B、20~25;5~8;8~10C、10~15;5~8;8~10D、20~25;3~5;5~8

考题 进行散打力量耐力训练时,对练习的间歇时间有哪些要求?

考题 进行散打速度力量练习时,每个练习的持续时间应该保证()和()的情况下完成动作,具体的持续时间的长短取决于练习的性质,阻力的大小、训练水平的练习的结构等。

考题 提高冲拳出拳速度的训练手段有:().A、速度球练习B、快速空击练习C、轻杠铃快挺D、快速俯卧撑练习E、负重引体向上

考题 在进行四十二式太极拳练习时,动作有什么要求?()A、动作幅度大B、动作快速C、动作有力D、动作柔缓

考题 提高移动速度的基本途径()A、力量训练B、快速反应C、反复进行专项练习D、有氧训练

考题 以下哪种训练方法是发展快速力量最常用方法()。A、大重量的极限力量练习B、中小重量的快速练习C、长距离的跳跃练习D、小重量多重复次数的练习

考题 瑜伽练习的每一个动作都应快速地完成。

考题 快速力量训练时,练习的动作要求快速完成

考题 ()是指按照比赛规则的要求,完成各种专项运动动作的那些练习。A、一般性训练练习B、辅助性练习C、专项性训练练习D、比赛练习

考题 单选题在进行四十二式太极拳练习时,动作有什么要求?()A 动作幅度大B 动作快速C 动作有力D 动作柔缓

考题 填空题发展散打运动员的速度力量时,如果训练的主要目的是提高爆发力,可采用();如果训练目的是提高出拳、出腿的速度力量,可采用()。若采用等动练习法时,则力求在()以上的角速度条件下完成动作。

考题 多选题提高移动速度的基本途径()A力量训练B快速反应C反复进行专项练习D有氧训练

考题 单选题在完成技术动作中,动力远大于阻力时动作的速率就会很高。Fleck.and.Kraemer建议利用最大力量的30-35%重量进行爆发训练,同时包括一些零负重的训练,如跳深练习。这种训练也叫做()训练A 速度训练B 力量训练C 爆发力训练D 耐力训练

考题 判断题快速力量训练时,练习的动作要求快速完成A 对B 错

考题 判断题瑜伽练习的每一个动作都应快速地完成。A 对B 错

考题 单选题()是指按照比赛规则的要求,完成各种专项运动动作的那些练习。A 一般性训练练习B 辅助性练习C 专项性训练练习D 比赛练习

考题 单选题以下哪种训练方法是发展快速力量最常用方法()。A 大重量的极限力量练习B 中小重量的快速练习C 长距离的跳跃练习D 小重量多重复次数的练习

考题 多选题提高冲拳出拳速度的训练手段有:().A速度球练习B快速空击练习C轻杠铃快挺D快速俯卧撑练习E负重引体向上

考题 多选题速度轮滑运动员可常采用的提高速度的练习手段有()A听信号的各种反应训练B提高速度的各种专门性动作及辅助性训练C提高频率的训练D提高动力性力量、快速力量和爆发力的训练

考题 填空题进行散打速度力量练习时,每个练习的持续时间应该保证()和()的情况下完成动作,具体的持续时间的长短取决于练习的性质,阻力的大小、训练水平的练习的结构等。

考题 单选题发展散打运动员的速度力量,采用各种快速跳跃的训练方法练习时,每组练习()次,完成()组,组间休息()分钟。A 10~15;3~5;5~8B 20~25;5~8;8~10C 10~15;5~8;8~10D 20~25;3~5;5~8

考题 判断题快速力量训练时,组间歇的时间不必充分。A 对B 错