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提高冲拳出拳速度的训练手段有：（）.

  • A、速度球练习
  • B、快速空击练习
  • C、轻杠铃快挺
  • D、快速俯卧撑练习
  • E、负重引体向上

参考答案

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考题 打直拳时为增加力度可后引拉拳再出拳。
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考题 冲拳属直线进攻拳法，分为左冲拳（前手冲拳）和右冲拳（后手冲拳）
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考题 右冲拳具有出拳快、力量大且隐蔽性强等的特点，在比赛中的使用频率较高。
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考题 左冲拳也叫前手冲拳，它速度快、变化多，即可主动进攻，又可防守反击。
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考题 刺拳同直拳同属直拳，出拳轻快称刺拳，出拳重快称直拳。
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考题 出拳时拳眼向下为（）。
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考题 速度训练的主要手段有哪些？
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考题 抄拳时易犯错误有哪些？（）A、拳向外绕行，两臂夹角先大后小，有舀水动作B、抄拳发力时上体后仰，挺腹C、送肩不充分，不能放长击远D、出拳时向后引拳，预摆过大
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考题 武术中冲拳的要求与要点是出拳要（），要有（），还要做好拧腰，顺肩，急施前臂的动作.
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考题 长拳冲拳动作要点是出拳要（），要有（），做好拧腰、顺肩、急旋前臂的动作。
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考题 冲拳又称直拳，出拳时，肘臂弯屈，肩略前送，拳打曲线。
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考题 炮拳又称勾拳，练习时须注意，出拳时握拳外旋、屈肘、收腹、含胸，力自（）发。
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考题 问答题提高移动速度常用的训练手段有哪些？
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考题 填空题长拳冲拳动作要点是出拳要（），要有（），做好拧腰、顺肩、急旋前臂的动作。
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考题 填空题武术中冲拳的要求与要点是出拳要（），要有（），还要做好拧腰，顺肩，急施前臂的动作.
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考题 判断题马步冲拳的时候，用直拳攻击可以送肩也可以不送肩，但送肩的姿势出拳力量更大些.A 对B 错
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考题 单选题冲拳的动作要领错误的是（）。A 收腹、挺胸、抬头B 转腰、顺肩C 出拳要速度有力，有寸劲D 拳的力点在中指
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考题 填空题发展散打运动员的速度力量时，如果训练的主要目的是提高爆发力，可采用（）；如果训练目的是提高出拳、出腿的速度力量，可采用（）。若采用等动练习法时，则力求在（）以上的角速度条件下完成动作。
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考题 判断题刺拳同直拳同属直拳，出拳轻快称刺拳，出拳重快称直拳。A 对B 错
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考题 填空题出拳时拳眼向上为（）。
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考题 判断题提高反应速度的方法与手段有肌肉力量训练法。A 对B 错
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考题 判断题右冲拳具有出拳快、力量大且隐蔽性强等的特点，在比赛中的使用频率较高。A 对B 错
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考题 多选题提高冲拳出拳速度的训练手段有：（）.A速度球练习B快速空击练习C轻杠铃快挺D快速俯卧撑练习E负重引体向上
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考题 多选题速度轮滑运动员可常采用的提高速度的练习手段有（）A听信号的各种反应训练B提高速度的各种专门性动作及辅助性训练C提高频率的训练D提高动力性力量、快速力量和爆发力的训练
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考题 判断题左冲拳也叫前手冲拳，它速度快、变化多，即可主动进攻，又可防守反击。A 对B 错
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