考题
中老年健美操的三个组成部分是( )
A、徒手健美操，器械健美操和竞技健美操B、器械健美操、竞技健美操和艺术体操C、健身操，徒手操和器械操D、徒手健美操，器械健美操和特殊场地健美操
考题
根据练习形式分为徒手健美操、持轻器械健美操和利用专门健美器械进行练习的健美操
考题
健美运动是一门通过徒手和各种（），运用专门的动作方式方法进行锻炼的。A、单杠B、器械C、枪棍D、杠铃
考题
健美运动训练最正确途径（）A、徒手训练B、器械训练C、徒手训练和器械训练
考题
健美运动是一项通过徒手或各种器械，运用专门的动作方式和方法进行锻炼。
考题
健美是一门通过徒手和各种器械，运用专门的动作方式方法进行锻炼的举重运动。
考题
健美运动通常采用徒手和器械进行锻炼，如徒手健美操、形体操及各种自抗力动作。
考题
健美运动训练最正确途径是（）。A、徒手训练B、器械训练C、徒手训练和器械训练
考题
健美运动训练主要通过“徒手训练和器械训练”。
考题
健身健美操（舞）动作较简单，种类繁多，可分为徒手健美操（舞）和器械健美操（舞）。
考题
健美操运动是通过（）、手持轻器械和在专门的器械上进行的练习。A、徒手B、技巧C、跳跃D、空翻
考题
健身健美操根据练习形式，可分为徒手健美操、持轻器械健美操和利用专门健身器械进行练习的健美操。
考题
在进行减脂锻炼时，间歇时间不要做一些徒手或轻器械锻炼，如跳绳、跑跳锻炼等。
考题
健美运动通常采用徒手和器械进行锻炼，如徒手健美操以及各种自抗力动作。运动器械丰富多样，如：（）、哑铃、重锤拉力器、（）以及其它轻重器械或特制的器械等。
考题
健身健美操主要目的是锻炼身体、（）。按练习的形式可分为：徒手、垫上、轻器械、专门器械。
考题
利用轻器械进行健美操锻炼，可以增强肌肉力量，从而弥补了徒手健美操的不足。
考题
判断题健美运动通常采用徒手和器械进行锻炼，如徒手健美操、形体操及各种自抗力动作。A
对B
错
考题
判断题健美运动训练主要通过“徒手训练和器械训练”。A
对B
错
考题
单选题健美操运动是通过（）、手持轻器械和在专门的器械上进行的练习。A
徒手B
技巧C
跳跃D
空翻
考题
单选题健美运动训练最正确途径是（）。A
徒手训练B
器械训练C
徒手训练和器械训练
考题
判断题根据练习形式分为徒手健美操、持轻器械健美操和利用专门健美器械进行练习的健美操A
对B
错
考题
单选题健美运动是一门通过徒手和各种（），运用专门的动作方式方法进行锻炼的。A
单杠B
器械C
枪棍D
杠铃
考题
判断题在进行减脂锻炼时，间歇时间不要做一些徒手或轻器械锻炼，如跳绳、跑跳锻炼等。A
对B
错
考题
判断题健美是一门通过徒手和各种器械，运用专门的动作方式方法进行锻炼的举重运动。A
对B
错
考题
单选题健美运动训练最正确途径（）A
徒手训练B
器械训练C
徒手训练和器械训练
考题
判断题健美运动是一项通过徒手或各种器械，运用专门的动作方式和方法进行锻炼。A
对B
错
考题
判断题利用轻器械进行健美操锻炼，可以增强肌肉力量，从而弥补了徒手健美操的不足。A
对B
错
