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多选题
健身跑的运动负荷由()所决定。
A
运动频度
B
运动强度
C
时间
D
最大心率
参考答案
参考解析
解析:
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考题
靶心率是指()A、达到最大运动强度时的心率B、达到最大运动强度50%时的心率C、达到最大运动强度60%~70%时的心率D、达到最大运动强度70%~80%时的心率E、达到最大运动强度80%~90%时的心率
考题
单选题有益健康的体力活动应该适度,这主要是指( )。A
运动的频度、强度、形式和有关注意事项B
运动的时间、强度和形式C
运动的频度、时间和强度D
运动的频度和强度E
运动的频度和时间
考题
判断题健身跑的运动负荷由运动强度和时间所决定,其中运动时间为主要内容,运动强度则起调节作用。A
对B
错
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