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多选题
运动性疲劳的恢复措施有（）
A

睡眠

B

按摩

C

肺物理疗法

D

心理恢复法

参考答案

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考题 什么是运动性疲劳?他有哪几种类型。
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考题 何谓运动性疲劳，有何特点？
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考题 运动性疲劳的表现有（）、（）、（）。
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考题 关于运动性疲劳恢复描述正确的是？（）A、超量恢复是指运动停止后，随着能源的补给及代谢产物的不断清除，系统功能逐渐恢复到运动前水平的过程B、磷酸原是体内恢复速度最快的能源物质C、不同运动模式对于疲劳恢复时间没有影响
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考题 运动性疲劳恢复的方法有（）、（）、（）、按摩、（）、氧气及负氧离子吸入法、（）、心理恢复法等。
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考题 简述运动性疲劳的消除方法。
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考题 消除运动性疲劳常用的方法有（）、（）、（）和中草药。
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考题 维生素C对消除运动性疲劳有作用。
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考题 消除运动性疲劳的方法有（）A、劳逸结合；B、物理措施；C、营养补充；D、中草药
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考题 怎样消除运动性疲劳？
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考题 消除运动性疲劳的方法有哪些？
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考题 运动性疲劳的恢复措施有（）A、睡眠B、按摩C、肺物理疗法D、心理恢复法
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考题 运动性疲劳是指运动本身引起的机体工作能力下降而难以维持继续运动的需要，但经过适当的休息又可以恢复的现象。
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考题 引起运动性疲劳有哪些因素？
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考题 运动性疲劳
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考题 如果运动员在连续的大负荷训练以后，机体得不到及时的恢复，运动性疲劳就会积累，其结果是（）。
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考题 简述应激理论、运动性疲劳和恢复的关系。
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考题 目前认为，运动性疲劳主要以外周性疲劳为主导。
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考题 运动性疲劳分为（）和（），在运动中疲劳以（）为主导，并且在和（）相互影响下发展起来，运动性疲劳常伴随（）性抑制的发展。
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考题 填空题消除运动性疲劳常用的方法有（）、（）、（）和中草药。
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考题 多选题消除运动性疲劳的方法有（）A劳逸结合；B物理措施；C营养补充；D中草药
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考题 判断题运动性疲劳是指运动本身引起的机体工作能力下降而难以维持继续运动的需要，但经过适当的休息又可以恢复的现象。A 对B 错
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考题 填空题运动性疲劳恢复的方法有（）、（）、（）、按摩、（）、氧气及负氧离子吸入法、（）、心理恢复法等。
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考题 单选题关于运动性疲劳恢复描述正确的是？（）A 超量恢复是指运动停止后，随着能源的补给及代谢产物的不断清除，系统功能逐渐恢复到运动前水平的过程B 磷酸原是体内恢复速度最快的能源物质C 不同运动模式对于疲劳恢复时间没有影响
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考题 问答题何谓运动性疲劳，有何特点？
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考题 填空题如果运动员在连续的大负荷训练以后，机体得不到及时的恢复，运动性疲劳就会积累，其结果是（）。
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考题 问答题简述应激理论、运动性疲劳和恢复的关系。
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