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判断题
运动过程中或运动结束后12小时内，有吃不香、睡不实、对再运动持冷漠态度或运动后次日早晨醒来自我感觉很疲劳、乏力等，说明运动量过大。
A
对
B
错
参考答案
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解析：
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考题
哮喘的有氧运动训练，错误的是A、运动时不可以有显著气喘B、运动后不可以有显著疲劳感C、避免跑步、跳绳之类的剧烈运动D、运动后第二天早晨患者应该感觉舒适E、运动可以诱发哮喘，这部分患者应尽量避免运动
考题
如何进行冰水局部浸浴A、运动，复温后再浸入，半小时内反复浸提3～5次B、运动，复温后再浸入，1小时内反复浸提3～5次C、运动，复温后再浸入，1小时内反复浸提3～5次D、复温，即结束治疗E、运动、复温，即结束治疗
考题
个人体育卫生有注意运动饮水卫生，运动中或运动后不宜马上大量饮水或吃冷食、（）、（）、（）、（）、（）和剧烈运动后不宣马上去游泳或进行冷水浴。A、作息制度B、饭后不宜激烈运动C、运动前、后要做好准备活动和整理活动D、运动时要有正确的呼吸方式E、运动服和运动鞋F、运动后隔半小时再饮水
考题
锻炼后大汗淋漓、头晕眼花、非常疲劳；倦怠、易激动、睡眠不佳、食欲减退；脉搏在运动后15分钟内尚未恢复；次日（），缺乏运动欲望，这表明运动量过大。A、体力充沛B、周身乏力C、浑身有力D、强健无比
考题
在有氧运动中，运动量作为对合理运动的判断的指标，其中提示运动量过大的描述不确切的是（）A、持续性疲劳B、运动后持续性关节酸痛C、运动后次日清晨安静心率明显变快或变慢，或感觉不适D、活动时因气喘而不能自由交谈E、运动当日失眠
考题
单选题哮喘的有氧运动训练，错误的是（）A
运动时不可以有显著气喘B
运动后不可以有显著疲劳感C
避免跑步、跳绳之类的剧烈运动D
运动后第二天早晨患者应该感觉舒适E
运动可以诱发哮喘，这部分患者应尽量避免运动
考题
单选题进行一次运动量较大的运动后，间隔较长时间未运动或刚开始运动后，往往在运动后的第二天出现肌肉酸痛，因为肌肉酸痛不是发生在运动结束后即刻出现，而是发生在运动结束后1～2天，因此称之为（）。A
肌肉痉挛B
延迟性肌肉酸痛C
过度疲劳D
运动中腹痛
考题
单选题在有氧运动中，运动量作为对合理运动的判断的指标，其中提示运动量过大的描述不确切的是（）A
持续性疲劳B
运动后持续性关节酸痛C
运动后次日清晨安静心率明显变快或变慢，或感觉不适D
活动时因气喘而不能自由交谈E
运动当日失眠
考题
多选题个人体育卫生有注意运动饮水卫生，运动中或运动后不宜马上大量饮水或吃冷食、（）、（）、（）、（）、（）和剧烈运动后不宣马上去游泳或进行冷水浴。A作息制度B饭后不宜激烈运动C运动前、后要做好准备活动和整理活动D运动时要有正确的呼吸方式E运动服和运动鞋F运动后隔半小时再饮水
考题
问答题在体育锻炼过程中或后，如何用脉搏进行运动强度和运动性疲劳的评价？
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