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运动过程中或运动结束后12小时内,有吃不香、睡不实、对再运动持冷漠态度或运动后次日早晨醒来自我感觉很疲劳、乏力等,说明运动量过大。
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更多 “运动过程中或运动结束后12小时内,有吃不香、睡不实、对再运动持冷漠态度或运动后次日早晨醒来自我感觉很疲劳、乏力等,说明运动量过大。” 相关考题
考题
若让患者自测健身跑的心率,简单且较准确的方法为A、心电或心率遥测装置B、运动开始后5分钟时测10秒的心率(脉搏)数再乘6C、运动开始后5分钟时测1分钟的心率(脉搏)数D、运动结束后即刻测10秒的心率(脉搏)数再乘6E、运动结束后测1分钟的心率数
考题
如何进行冰水局部浸浴A、运动,复温后再浸入,半小时内反复浸提3~5次B、运动,复温后再浸入,1小时内反复浸提3~5次C、运动,复温后再浸入,1小时内反复浸提3~5次D、复温,即结束治疗E、运动、复温,即结束治疗
考题
图2为用PowerPoint编辑自定义动画的界面,对此动画效果描述正确的是( )。
A.椭圆与矩形同时相向运动
B.椭圆先向右运动,点击鼠标后矩形向左运动
C.椭圆先向右运动,然后矩形在椭圆运动结束后立即向左运动
D.矩形先向左运动,然后椭圆在矩形运动结束后立即向右运动
考题
关于运动后喂奶的说法正确的是()A运动后温度高,不能喂奶B运动后会产生乳酸,喂奶对宝宝不好C运动后要等半小时后再喂奶D运动后可以正常喂奶,如果出汗很多,可以洗个澡或者擦洗一下乳房后再喂奶
考题
个人体育卫生有注意运动饮水卫生,运动中或运动后不宜马上大量饮水或吃冷食、()、()、()、()、()和剧烈运动后不宣马上去游泳或进行冷水浴。A、作息制度B、饭后不宜激烈运动C、运动前、后要做好准备活动和整理活动D、运动时要有正确的呼吸方式E、运动服和运动鞋F、运动后隔半小时再饮水
考题
单选题进行一次运动量较大的运动后,间隔较长时间未运动或刚开始运动后,往往在运动后的第二天出现肌肉酸痛,因为肌肉酸痛不是发生在运动结束后即刻出现,而是发生在运动结束后1~2天,因此称之为()。A
肌肉痉挛B
延迟性肌肉酸痛C
过度疲劳D
运动中腹痛
考题
多选题个人体育卫生有注意运动饮水卫生,运动中或运动后不宜马上大量饮水或吃冷食、()、()、()、()、()和剧烈运动后不宣马上去游泳或进行冷水浴。A作息制度B饭后不宜激烈运动C运动前、后要做好准备活动和整理活动D运动时要有正确的呼吸方式E运动服和运动鞋F运动后隔半小时再饮水
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