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单选题
下列哪项表现不属于有氧训练运动量过大？（ ）
A
运动后持续疲劳
B
运动后持续关节酸痛
C
运动后大汗
D
运动当日失眠
E
运动次日清晨安静心率明显变快或感觉不适
参考答案
参考解析
解析：
提示运动量过大的指标：①持续性疲劳；②运动当日失眠；③运动后持续性关节酸痛；④运动次日清晨安静心率明显变快或变慢，或感觉不适。
提示运动量过大的指标：①持续性疲劳；②运动当日失眠；③运动后持续性关节酸痛；④运动次日清晨安静心率明显变快或变慢，或感觉不适。
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考题
高剂量化疗后合适的控制疲劳与症状的方法为（）A、恒定强度的适当有氧运动B、有氧训练间期保持50%～70%的心率C、有氧训练间期保持30%～50%的心率D、下肢肌肉进行性阻抗运动E、高强度的有氧运动与负重训练相结合
考题
单选题对此患者进行治疗后，病情好转为“哮喘缓解期”，此时康复治疗需注意下列哪项？（ ）A
有氧运动无需准备和结束活动B
此时可进行有氧训练C
高强度运动如跑步、跳绳等可以作为此期的运动方式D
有氧训练无需与药物治疗同时使用E
运动后有显著气喘和疲劳感，可在休息后继续训练
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