考题
正脚背踢球时，完成屈髋动作的主要肌肉是( )
A．股直肌
B．髂腰肌
C．缝匠肌
D．股中肌
考题
在JFS关节功能筛查中，直腿抬高动作1分，其主要受限原因是（）A、髂腰肌肌力不足B、腘绳肌过度紧张C、核心稳定性较差
考题
一腿站立，另一腿加速上摆的动作称为（）。A、吸腿B、举腿C、摆腿D、踢腿
考题
一腿站立，另一腿自然摆踢，然后还原并腿的动作称为（）。A、吸腿B、举腿C、摆腿D、踢腿
考题
快蹬技术中，支撑腿伸展用力完成蹬地动作时，（）如能更加灵活和协调用力，将会产生更好的效果。A、全身动作B、下肢C、摆臂D、浮腿
考题
双杠支撑前摆下属于（）。A、屈伸动作B、大摆动作C、摆腿动作D、重心靠近支点的回环动作
考题
双杠前摆下属于（）。A、大摆动作B、屈伸动作C、摆腿动作D、重心靠近支点的回环动作
考题
完成单杠骑撑后腿摆越转体180º成支撑的关键，在于向右后侧的倒肩动作与腿的摆越过杠动作配合协调，控制好身体重心。
考题
摆腿主要指腿向（）、（）、（）、（）的钟摆式动作。
考题
单脚用力向某方向作加速摆的动作称为（）A、摆腿B、举腿C、踢腿D、振腿
考题
体育教学中教师的示范不正确的是（）。A、跑步中摆臂动作和腿的后蹬动作用正面示范B、武术套路动作用背面示范C、球类运动的持球动作用正面示范D、比较难的动作采用几个示范面教学
考题
在仰卧举腿动作中（）是原动肌。A、腹直肌B、髂腰肌C、肋间内肌D、股四头肌
考题
完成前摆腿动作时，大腿在髋关节处做（）运动，完成此动作主要肌肉有（）、（）、（）和（）等，它们都位于（）轴的前面。
考题
在仰卧举腿动作中（）是原动肌。A、髂腰肌B、肋间内肌C、腹直肌D、胸大肌
考题
向心收缩过程是有腹肌和髂腰肌共同参与的练习动作是（）A、半仰卧起坐B、悬垂举腿C、健身球半仰卧起坐D、平板支撑
考题
单选题一腿站立，另一腿加速上摆的动作称为（）。A
吸腿B
举腿C
摆腿D
踢腿
考题
单选题快蹬技术中，支撑腿伸展用力完成蹬地动作时，（）如能更加灵活和协调用力，将会产生更好的效果。A
全身动作B
下肢C
摆臂D
浮腿
考题
单选题在仰卧举腿动作中（）是原动肌。A
腹直肌B
髂腰肌C
肋间内肌D
股四头肌
考题
单选题在仰卧举腿动作中（）是原动肌。A
髂腰肌B
肋间内肌C
腹直肌D
胸大肌
考题
单选题体育教学中教师的示范不正确的是（）。A
跑步中摆臂动作和腿的后蹬动作用正面示范B
武术套路动作用背面示范C
球类运动的持球动作用正面示范D
比较难的动作采用几个示范面教学
考题
单选题在跑步动作中，完成摆腿动作的髂腰肌所做的工作是（）A
向心工作B
离心工作C
支持工作D
固定工作
考题
填空题完成前摆腿动作时，大腿在髋关节处做（）运动，完成此动作主要肌肉有（）、（）、（）和（）等，它们都位于（）轴的前面。
考题
判断题完成单杠骑撑后腿摆越转体180º成支撑的关键，在于向右后侧的倒肩动作与腿的摆越过杠动作配合协调，控制好身体重心。A
对B
错
考题
单选题在JFS关节功能筛查中，直腿抬高动作1分，其主要受限原因是（）A
髂腰肌肌力不足B
腘绳肌过度紧张C
核心稳定性较差
考题
问答题简述摆腿和摆臂动作在跳高项目中的重要意义。
