考题
在JFS关节功能筛查中，以下哪些筛查动作会涉及脊柱灵活性？（）A、屈髋，D字绕肩，跪姿旋转B、过顶深蹲，直腿抬高，单腿稳定C、过顶深蹲，俯卧抗旋，体前屈
考题
在JFS关节功能筛查中，直腿抬高动作1分，其主要受限原因是（）A、髂腰肌肌力不足B、腘绳肌过度紧张C、核心稳定性较差
考题
在JFS关节功能筛查后，直腿抬高动作1分，我们可以通过以下哪些练习来改善（）A、仰卧起坐B、平板支撑C、仰卧箱式（死虫子）
考题
在JFS关节功能筛查中，直腿抬高动作2分，此时我们需要重点考虑（）A、改善后侧链柔韧性B、强化股直肌力量C、强化核心稳定性
考题
在JFS关节功能筛查中，进行直腿抬高筛查动作时，一根评估尺位于髌骨正下方，另一根评估尺垂直放置在（）A、髂前下棘与胫骨粗隆连线中点B、髂前上棘与髌骨中点连线中点C、大转子与髌骨中点连线中点
考题
JFS关节功能筛查中，哪些测试可以反映髋关节灵活性（）A、直腿抬高，曲体体前屈B、屈髋，过顶深蹲C、过顶深蹲，单足平衡
考题
“fb瑜伽球抗阻屈曲"动作可以快速改善JFS关节功能筛查中的哪一测试结果（）A、直腿抬高B、曲体体前屈C、俯卧抗旋
考题
在JFS关节功能筛查中，俯卧抗旋测试2分，以下哪些动作有利于改善这个功能？（）A、直腿爬行、花生球脊柱伸展B、A字支撑、单腿平板支撑C、单腿臀桥、正向熊爬
考题
JFS关节功能筛查中，直腿抬高动作足踝应处于何种状态？（）A、背屈，勾脚尖B、跖屈，绷脚尖C、自然放松
考题
在JFS关节功能筛查中，进行直腿抬高筛查动作时，受试者主动压紧膝窝下方PVC杆是为了？（）A、避免骨盆翻转代偿B、增加关节活动度C、降低测试难度
考题
可以对髋关节稳定性实现直接有效评价的JFS筛查动作为（）A、过顶深蹲B、单足平衡C、直腿抬高
考题
对一名运动员进行JFS关节功能筛查，直腿抬高动作2分，可能的限制原因是（）A、后侧链柔韧性不足B、核心基础稳定性不足C、臀大肌力量不足
考题
在JFS关节功能筛查中，被测试者在直腿抬高时评分为1分，主要原因有可能为？（）A、核心基础稳定性缺失B、臀大肌力量薄弱C、股直肌紧张
考题
JFS关节功能筛查中，直腿抬高测试可以评价以下哪些关节功能？（）A、肩与核心B、核心与髋关节C、核心与腘绳肌柔韧性
考题
JFS关节功能筛查中，过顶深蹲动作附加筛查，并腿抱膝下蹲，屏蔽掉了哪个关节限制（）A、髋B、膝C、踝
考题
以下对于JFS直腿抬高筛查动作描述正确的是（）A、教练站姿扶评估尺进行筛查B、评估侧腿保持膝关节伸直，踝关节放松，匀速上抬C、教练应用手辅助用户将腿尽量上抬
考题
单选题在JFS关节功能筛查中，以下哪些筛查动作会涉及脊柱灵活性？（）A
屈髋，D字绕肩，跪姿旋转B
过顶深蹲，直腿抬高，单腿稳定C
过顶深蹲，俯卧抗旋，体前屈
考题
单选题JFS关节功能筛查中，直腿抬高测试可以评价以下哪些关节功能？（）A
肩与核心B
核心与髋关节C
核心与腘绳肌柔韧性
考题
单选题在JFS关节功能筛查中，直腿抬高动作2分，此时我们需要重点考虑（）A
改善后侧链柔韧性B
强化股直肌力量C
强化核心稳定性
考题
单选题可以对髋关节稳定性实现直接有效评价的JFS筛查动作为（）A
过顶深蹲B
单足平衡C
直腿抬高
考题
单选题对一名运动员进行JFS关节功能筛查，直腿抬高动作2分，可能的限制原因是（）A
后侧链柔韧性不足B
核心基础稳定性不足C
臀大肌力量不足
考题
单选题在JFS关节功能筛查中，进行直腿抬高筛查动作时，受试者主动压紧膝窝下方PVC杆是为了？（）A
避免骨盆翻转代偿B
增加关节活动度C
降低测试难度
考题
单选题在JFS关节功能筛查后，直腿抬高动作1分，我们可以通过以下哪些练习来改善（）A
仰卧起坐B
平板支撑C
仰卧箱式（死虫子）
考题
单选题JFS关节功能筛查中，完成直腿抬高动作达到3分幅度，但出现了屈膝，经提醒后仍无改变。其评分为？（）A
3分B
2分C
1分
考题
单选题JFS关节功能筛查中，直腿抬高动作足踝应处于何种状态？（）A
背屈，勾脚尖B
跖屈，绷脚尖C
自然放松
考题
单选题“fb瑜伽球抗阻屈曲"动作可以快速改善JFS关节功能筛查中的哪一测试结果（）A
直腿抬高B
曲体体前屈C
俯卧抗旋
考题
单选题以下对于JFS直腿抬高筛查动作描述正确的是（）A
教练站姿扶评估尺进行筛查B
评估侧腿保持膝关节伸直，踝关节放松，匀速上抬C
教练应用手辅助用户将腿尽量上抬
