考题
伸展练习可以在他人帮助下完成，这种方法做()A.冲击性伸展练习B.静力性伸展练习C.主动伸展练习D.被动伸展练习
考题
伸展练习最常用的方法是()。
A、主动冲击性伸展练习B、被动冲击性伸展练习C、主动静力性伸展练习D、被动静力性伸展练习
考题
由自己完成的最安全的伸展练习方法是（）A.主动冲击性伸展练习B.被动冲击性伸展练习C.主动静力性伸展练习D.被动伸展性伸展练习
考题
在进行伸展练习时，冲击性伸展练习可能引起肌肉拉伤此题为判断题(对，错)。
考题
进行伸展练习时首先也要明确目标肌肉，知道目标肌肉起点、功能、从而确定方向，以保证伸展练习动作的有效性此题为判断题(对，错)。
考题
女性患者，54岁，人工全髋关节置换术后6天，不宜进行的康复治疗是（）。A、髋关节伸展练习B、髋屈曲练习C、骨盆左右摇摆练习D、股四头肌等张练习E、步态练习
考题
在进行伸展练习时，冲击性伸展练习可能引起肌肉拉伤
考题
伸展练习可以在他人的帮助下完成，这种方法叫做（）A、冲击性伸展练习B、静力性伸展练习C、主动伸展练习D、被动伸展练习
考题
实心球的原地练习有4种方法：前抛练习，后抛练习，下抛练习，双脚夹抛球练习。在进行实心球的原地练习时，合适的练习形式是（）A、整体练习B、部分练习C、随机练习D、区组练习
考题
维持（）的对称，无论在普拉提练习中还是日常生活中，都很重要。
考题
普拉提练习的六原则：呼吸、专注、控制、核心、（）、流畅。
考题
普拉提练习选择在（）状态下进行，避免完全饥饿状态下练习。
考题
对于踏板操练习前的热身准备与练习后的伸展拉伸，下面（）是准确的。A、练习前的热身准备更重要B、练习后的伸展拉伸更重要C、同样重要
考题
练习普拉提时，应穿着宽松舒适的衣服，脱掉鞋子和袜子。
考题
有两种伸展练习方式可以发展身体的柔韧性，一种是（）伸展练习，一种是（）伸展练习。
考题
伸展练习可以在他人帮助下完成，这种方法叫做（）。A、静力性伸展练习B、被动伸展练习C、冲击性伸展练习D、主动伸展练习
考题
进行伸展练习时首先也要明确目标肌肉，知道目标肌肉起点、功能、从而确定方向，以保证伸展练习动作的有效性
考题
填空题所有普拉提的练习动作都是（）的动态练习。
考题
填空题普拉提的伸展练习可以放在练习前、练习中、（）时进行。
考题
填空题有两种伸展练习方式可以发展身体的柔韧性，一种是（）伸展练习，一种是（）伸展练习。
考题
多选题实心球的原地练习有4种方法：前抛练习，后抛练习，下抛练习，双脚夹抛球练习。在进行实心球的原地练习时，合适的练习形式是（）A整体练习B部分练习C随机练习D区组练习
考题
单选题女性患者，54岁，人工全髋关节置换术后6天，不宜进行的康复治疗是（）。A
髋关节伸展练习B
髋屈曲练习C
骨盆左右摇摆练习D
股四头肌等张练习E
步态练习
考题
填空题普拉提练习选择在（）状态下进行，避免完全饥饿状态下练习。
考题
单选题对于踏板操练习前的热身准备与练习后的伸展拉伸，下面（）是准确的。A
练习前的热身准备更重要B
练习后的伸展拉伸更重要C
同样重要
