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填空题
所有普拉提的练习动作都是()的动态练习。

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考题 在做“齐步走”动作训练时可分为()、腿部动作练习、立定练习和连贯动作练习。A、行进练习B、步伐练习C、摆臂练习D、军姿练习

考题 练习的普拉提的益处()。A、缓解紧张的肌肉B、收紧松弛肌肉C、改善姿态D、美化肌肉线条

考题 练习伦巴铜牌时应遵循的联系步骤是()。A、先个人单独练习,然后舞伴间配合练习。B、先练习基本动作,再练习套路。C、先慢节奏练习动作细节,然后快节奏熟练动作套路。D、先听口令练习,然后配乐练习。

考题 练习扔铅球的动作时,宜采用的练习形式是()。A、心理练习B、整体练习C、区组练习D、分配练习

考题 维持()的对称,无论在普拉提练习中还是日常生活中,都很重要。

考题 普拉提的伸展练习可以放在练习前、练习中、()时进行。

考题 普拉提练习的六原则:呼吸、专注、控制、核心、()、流畅。

考题 普拉提练习选择在()状态下进行,避免完全饥饿状态下练习。

考题 普拉提练习的辅助工具()。A、泡沫轴B、普拉提圈C、弹力带D、铺巾

考题 相对于其他的练习体系,普拉提比较安全,()冲击力,适合各个年龄层。

考题 所有普拉提的练习动作都是()的动态练习。

考题 在体操练习中,除少数静止动作外,大部分动作都是()的和()的。

考题 在体操练习中,除少数静止动作外,大部分动作是动态和组合的。

考题 ()是普拉提“侧腿系列”的基础练习。

考题 发展速度素质的方法是()。A、牵拉动作的练习B、长时间距离的练习C、最快的动作练习D、复杂化的练习

考题 将一个动作的所有技术环节,在不予以分割的条件下,进行教学或练习的方法是()。A、循环练习法B、领会练习法C、完整练习法D、分解练习法

考题 多选题普拉提练习的辅助工具()。A泡沫轴B普拉提圈C弹力带D铺巾

考题 填空题()是普拉提“侧腿系列”的基础练习。

考题 单选题练习扔铅球的动作时,宜采用的练习形式是()。A 心理练习B 整体练习C 区组练习D 分配练习

考题 填空题普拉提练习的六原则:呼吸、专注、控制、核心、()、流畅。

考题 填空题普拉提的伸展练习可以放在练习前、练习中、()时进行。

考题 判断题练习普拉提时,应穿着宽松舒适的衣服,脱掉鞋子和袜子。A 对B 错

考题 单选题行动操练法按性质和特点一般分为三类:(  )。A 审美技能练习、动作技能练习、道德行为习惯练习B 心智技能练习、审美技能练习、道德行为习惯练习C 心智技能练习、动作技能练习、道德行为习惯练习D 心智技能练习、动作技能练习、审美技能练习

考题 多选题在下列选项中,说法正确的有(  )。A练习是对动作的重复,不能使人的动作发生本质变化B在练习过程中,必须要有反馈C所有练习都能达到同样效果D在练习过程中,个体分析与解决任务的方法及调节动作的方式会发生变化

考题 单选题将一个动作的所有技术环节,在不予以分割的条件下,进行教学或练习的方法是()。A 循环练习法B 领会练习法C 完整练习法D 分解练习法

考题 填空题普拉提练习选择在()状态下进行,避免完全饥饿状态下练习。

考题 多选题练习伦巴铜牌时应遵循的联系步骤是()。A先个人单独练习,然后舞伴间配合练习。B先练习基本动作,再练习套路。C先慢节奏练习动作细节,然后快节奏熟练动作套路。D先听口令练习,然后配乐练习。