考题
为有效激发练习者的练习兴趣，并减少某些项目练习时的单调，通常采用()A.变换训练法B.重复训练法C.持续训练法D.间歇训练法
考题
重复训练法和间歇训练法最主要的不同之处是（ ）A.负荷的时间
B.进行下一次练习时机体所处的状态
C.练习的强度
D.构成因素
考题
构成重复训练法的因素有()。A.严格规定的休息时间
B.重复练习的次数和组数
C.每次重复练习的距离和时间
D.每次练习的负荷强度
E.每次练习之间的间歇时间
考题
间歇训练法的构成因素有()。A.每次练习的时间和距离
B.练习重复的次数和组数
C.每次练习的负荷强度
D.每次练习的间歇时间
E.间歇时的休息方式
考题
重复训练法的特点是动作结构不变，负荷强度相对固定，间歇时间充分（心率降到120—140次之间）即可进行下一次或组的练习。A对B错
考题
为激发练习者的练习兴趣，并减少练习单调通常采用（）A、变换训练法B、重复训练法C、持续训练法D、间歇训练法
考题
重复训练法的特点是动作结构不变，负荷强度相对固定，间歇时间充分（心率降到120—140次之间）即可进行下一次或组的练习。
考题
构成重复训练法的因素有（）。A、严格规定的休息时间B、重复练习的次数和组数C、每次重复练习的距离和时间D、每次练习的负荷强度E、每次练习之间的间歇时间
考题
间歇训练法的构成因素有（）。A、每次练习的时间和距离B、练习重复的次数和组数C、每次练习的负荷强度D、每次练习的间歇时间E、间歇时的休息方式
考题
有氧耐力锻炼，通常采用（）.A、大强度练习法B、间隙训练法C、重复训练法D、持续负荷方法
考题
间歇锻炼法的特点是每次练习的负荷时间较长，负荷强度较大
考题
中长跑训练中会运用的一种训练手段是负荷强度较低、负荷时间较长、无间断地连续进行练习，这种训练方法是（）。A、重复训练法B、间歇训练法C、持续训练法D、比赛训练法
考题
构成重复训练法的主要因素有单次（组）练习的负荷量、（）及每两次（组）练习之间的休息时间。
考题
重复训练法的特点是动作结构不变，负荷强度相对固定，间歇时间充分心率降到120—140次之间即可进行下一次或组的练习。
考题
单选题有氧耐力锻炼，通常采用（）。A
大强度练习法B
间隙训练法C
重复训练法D
持续负荷方法
考题
多选题间歇训练法的构成因素有（）。A每次练习的时间和距离B练习重复的次数和组数C每次练习的负荷强度D每次练习的间歇时间E间歇时的休息方式
考题
判断题重复训练法的特点是动作结构不变，负荷强度相对固定，间歇时间充分（心率降到120—140次之间）即可进行下一次或组的练习。A
对B
错
考题
多选题构成间歇训练法的因素是每次练习的（）A距离和时间B重复次数和组数C负荷量D负荷强度E间歇时间F间歇次数G间歇休息方式
考题
多选题构成重复训练法的因素有（）。A严格规定的休息时间B重复练习的次数和组数C每次重复练习的距离和时间D每次练习的负荷强度E每次练习之间的间歇时间
考题
判断题间歇锻炼法的特点是每次练习的负荷时间较长，负荷强度较大A
对B
错
考题
填空题重复法的特点是练习条件（）并反复练习，每次练习的间歇时间（）严格规定。
考题
单选题中长跑训练中会运用的一种训练手段是负荷强度较低、负荷时间较长、无间断地连续进行练习，这种训练方法是（）。A
重复训练法B
间歇训练法C
持续训练法D
比赛训练法
考题
填空题构成重复训练法的主要因素有单次（组）练习的负荷量、（）及每两次（组）练习之间的休息时间。
考题
判断题重复训练法的特点是每次练习的负荷程度都较大。A
对B
错
考题
单选题重复训练法，每次训练强度较大，为保证质量，下次练习前心率应恢复到（）。A
140次/分↑B
130次/分↑C
120次/分↑D
110次/分↓
考题
多选题构成间歇训练法主要要素是（）A每次练习的时间B每次练习的距离C每次练习的重复次（组）数D每次练习的负荷量E每次练习的负荷强度F每次练习的间歇时间G每次练习的休息方式
考题
判断题重复训练法的特点是动作结构不变，负荷强度相对固定，间歇时间充分心率降到120—140次之间即可进行下一次或组的练习。A
对B
错
