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健美操的锻炼过程？

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考题 健美操锻炼过程中的休息安排有积极性休息和消极性休息。() 此题为判断题(对，错)。
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考题 在健美操锻炼时可以穿厚底鞋。
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考题 健美操的自我检测是在健美操锻炼时对自己的身体健康状况和锻炼效果进行自我观察的一种方法。
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考题 在健美操锻炼时出现轻度疲劳可以继续锻炼。
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考题 利用轻器械进行健美操锻炼，可以增强肌肉力量，从而弥补了徒手健美操的不足。
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考题 根据健美操锻炼的目的和任务，可将其分为健身健美操和表演健美操两大类。
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考题 问答题健美操的锻炼过程？
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考题 判断题健美操锻炼过程中的休息安排有积极性休息和消极性休息。A 对B 错
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考题 问答题简述健美操的锻炼价值。
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考题 判断题在健美操锻炼时出现轻度疲劳可以继续锻炼。A 对B 错
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考题 判断题健美操的自我检测是在健美操锻炼时对自己的身体健康状况和锻炼效果进行自我观察的一种方法。A 对B 错
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考题 问答题健美操的锻炼价值有哪些？
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考题 问答题健美操锻炼的服饰卫生有哪些？
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考题 判断题自我监督中的客观检查是健美操锻炼过程是对自身反应最直接的资料。A 对B 错
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考题 判断题根据健美操锻炼的目的和任务，可将其分为健身健美操和表演健美操两大类。A 对B 错
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考题 单选题健美操锻炼负荷是指人体在进行健美操锻炼中所承受的（）。A 生理运动负荷B 心理运动负荷C 生理运动负荷和心理运动负荷的总称D 超负荷
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