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题目内容
（请给出正确答案）
在排球双人传球练习中， 哪种练习方法难度最低？ （ ）。
A． 一抛一传
B． 一垫一传
C． 自抛后传给对方
D． 相互对传
B． 一垫一传
C． 自抛后传给对方
D． 相互对传
参考答案
参考解析
解析：一抛一传的练习方法是两人间隔一定距离，相对站立，一人抛出带有弧度的球，另一人传球给抛球人，其着重体会全身协调用力，建立正确的动作概念，是难度较低的练习方法。一垫一传，是指一个人将球垫出，由另一人传回，训练的是垫球和传球技术。自拋后传给对方，要去自抛的人掌握好球的落点以准确将球传给对方。相互对传是在接到对方传来球时，先自传一次，再将球传给对方，其要求提高控球能力，注意传球方向的变化和全身协调用力。综上所述，这四种练习方法中，难度最低的是一抛一传，故本题选A。
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考题
案例：
学习目标：
(1)进一步熟练掌握排球垫球、发球、传球技术；
(2)加强相互信任、相互配合，促进彼此之间的感情交流，提高自信心；
(3)发展快速跑能力。
学习内容：垫球、发球、传球
(1)游戏：躲避子弹。
(2)3人一组自由组合复习垫球、传球，其中2人练习，1人观察和辅导，帮助基础较差或中途插进来的学生尽快改进和提高所学技术，然后3人交换练习。
(3)教师巡回指导，鼓励与辅导相结合，重点指导学习困难的学生。
(4)分成人数相等的四个组，在两个排球场的底线进行发球练习。
(5)分组练习30米加速跑，发展速度素质。
(6)学生谈学习体会，教师讲述怎样运用排球技术进行课外体育锻炼。
问题：
结合所学知识，谈谈本案例课程设计的思路以及值得借鉴的地方。
考题
在足球脚内侧踢地滚球练习中，有一同学踢出的球总是偏即定目标，有些灰心，可以通过下列哪些练习增强他的自信（）。A、设定目标，必须击中目标，否则不休息B、增加传球距离，提高难度C、缩短传球距离，加大目标范围D、进行高远定点传球练习
考题
单选题在足球脚内侧踢地滚球练习中，有一同学踢出的球总是偏即定目标，有些灰心，可以通过下列哪些练习增强他的自信（）。A
设定目标，必须击中目标，否则不休息B
增加传球距离，提高难度C
缩短传球距离，加大目标范围D
进行高远定点传球练习
考题
填空题形体基本素质练习时形体训练的最重要内容之一，在练习中可采用（）和双人配合练习两种形式。
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