小学心理健康 《突破自我》
一、考题回顾
题目来源1月5日下午 河南省郑州市面试考题
试讲题目1.题目：突破自我
2.内容：



3.基本要求：
(1)运用以上内容设计心理健康活动课的教学;
(2)在10分钟内完成试讲;
(3)教学方法多样;
(4)学生参与度高。
答辩题目1.你认为应该如何才能正确地认识自我?
2.请简单介绍一下马斯洛的需要层次理论。
二、考题解析
【教学过程】
(一)热身活动：1分钟拍手
1.讲述规则
(1)首先在活动之前让学生自己想，自己在一分钟内能拍几次手，并把自己想的数字写在纸上
(2)老师负责计时，并宣布何时开始
(3)从计时开始，同学们开始尽全力去拍手，看自己能在一分钟内拍几次
(4)当时间结束后让学生，记录自己现实中拍手的次数
2.完成活动
3.交流讨论
师：你预计的数字比你实际拍手的次数是多还是少?
生：少了，我以为我只能拍100下，没有想到实际上我拍了220下。
师：这个活动给了你什么启示呢?
生：我们的潜能是无限的。
4.提出主题
每个人的潜能都是无限的，我们应该学会开发潜能，突破自我。
(二)主题活动一：心理直播
1.讲述规则
请同学们难看老师PPT上的四格漫画，认真思考一下漫画里讲述的都是什么故事。
2.完成观看
3.交流讨论
师：哪位同学愿意来分享一下你所看到的故事内容?
生1：平时只能跳远1.5米的小华，经过反复练习竟然能够跳到了2.2米。
生2：小丽平时总是不敢举手发言，担心自己说错了，今天她挑战了一下自己，勇敢地举手回答了问题，还得到了老师的表扬。
生3：小刚同学以前英语单词都念不准，他通过每天清晨来到人多的地方练习，现在竟然能够流利地背诵英语了。
生4：小石同学说自己脑子比别人笨，每门功课都学不好，他的同桌鼓励不要泄气，找找原因，要学会战胜自己。
师：漫画故事里同学的事迹给了你什么启示呢?
生1：我们应该要学会挑战自己，相信多练习一定会取得不错的成绩。
生2：不要轻言自己笨，大胆尝试一定会有意想不到的结果。
4.教师小结
人最难战胜的就是自己，大家应该向以上同学学习，遇到问题大家不要泄气，一定要学会战胜自己。
(三)主题活动二：发现潜能
1.讲述规则
(1)请同学们以心理学小组为单位分组，各组员分享一下自己在学习和生活中获得成功的事情，把你的经验向大家介绍一下。
(2)你还有哪些方面的优势未能完全发挥?和小组同学讨论一下，听听他们的想法。
2.完成活动
3.交流讨论
师：哪位同学愿意来分享一下你的故事与经验?
生1：我以前总是觉得自己不好意思与同学打招呼，后来我要求自己，每个星期至少要与一个同学打招呼，我也按这个计划做了，现在我不再害怕与你打招呼了。我的经验就是一定要有计划，并且强迫自己去执行。
生2：我总是觉得自己数学学习不好，后来在妈妈的帮助下，我坚持每天练习，现在成绩好多了。我觉得有他人的帮助与坚持练习是关键。
师：其他同学认为你有哪些优势未能完全发挥呢?
生1：我一直都觉得自己声音不好听，今天才知道大家都觉得我唱歌特别动听，看来我的声音并不像自己想象的那样。
生2：同学们觉得我动手能力特别强，这是我以前自己未认识到的。
4.教师小结
为自己制定计划，并强迫自己执行、有他人帮助且坚持都是我们突破自己的方法。每个人都有自己未曾发现的潜能，希望同学们的意见能够让你们发现自己的优势。
(四)总结升华
写一句鼓励的话在空白书签上，并将之制作成精美的书签，以此来鼓励自己。
【板书设计】
突破自我
制定计划并执行
坚持练习
发现自我潜能
1.你认为应该如何才能正确地认识自我?
2.请简单介绍一下马斯洛的需要层次理论。