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判断题
重复次数少而阻力大的练习,能够提高肌肉耐力。
A

B


参考答案

参考解析
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考题 当要提高肌肉耐力时,釆用()方法()A.大重量少次数B.低阻力多次数C.低阻力长间息D.大重量短间

考题 在动力性力量中,若要很快提高最大力量,应采用()。A.重复次数多而阻力小的练习B.重复次数少而阻力大的练习C.最大负重的50%左右的负荷D.采用12-16次的重复次数

考题 重复次数少而阻力大的练习,能很快使肌肉横断面面积增大。()此题为判断题(对,错)。

考题 下列关于肌肉耐力测试,说法正确的是: A.给定速度、重复抗阻力动作的频率。 B.给定次数、重复抗阻力动作的频率。 C.给定频率、重复抗阻力动作的次数。 D.绐定频率、重复抗阻力动作的速度。

考题 在动力性力量中,若要很快提高力量,应采用()A.重复次数多而阻力小的练习 B.重复次数少而阻力大的练习 C.最大重量的60% D.采用12-16次的重复次数

考题 重复次数少而阻力大的练习,能够提高肌肉耐力。A对B错

考题 重复次数少而阻力大的练习,有利于提高肌肉耐力和增大肌肉体积。A对B错

考题 什么方法可以提高肌肉耐力()。A、高阻力少次数B、低阻力多次数C、低阻力少次数D、高阻力多次数

考题 力量练习时,重复次数少,负荷重量大,可以有效的发展肌肉力量而增加肌肉耐力,需要重复次数多负荷重量大。

考题 重复次数少而阻力大的练习,能很快();重复次数多而阻力大或小的练习,可增加肌肉运动的耐力A、增大肌肉体积B、增强力量C、增加肌肉运动的耐力

考题 要提高肌耐力较有效的练习方法是()。A、较大的阻力较少的次数B、较大的阻力较多的次数C、较小的阻力较少的次数D、较小的阻力较多的次数

考题 肌肉等张练习,要求大负荷、多重复,有利于发展肌肉耐力。()

考题 有助于体重的控制的运动是A、累计尽量多的能量消耗、关节柔韧性练习、身体平衡练习B、累计尽量多的能量消耗、中等以上的有氧耐力运动、关节柔韧性练习C、中等以上的有氧耐力运动、大肌肉群抗阻力训练、身体平衡练习D、累计尽量多的能量消耗、中等以上的有氧耐力运动、大肌肉群抗阻力训练E、大肌肉群抗阻力训练、关节柔韧性练习、身体平衡练习

考题 重复次数少而阻力大的练习,有利于提高肌肉耐力和增大肌肉体积。

考题 采用大重量、次数少而阻力大的练习最有利于减肥。

考题 要提高肌肉的耐力性,对动作的强度和重复次数的要求是()A、高强度、少次数B、低强度、少次数C、低强度、多次数

考题 重复次数少而阻力大的练习,能够提高肌肉耐力。

考题 采用大重量次数少而阻力大的练习有利于()。A、发展力量B、增加肌肉围度C、减肥D、加强耐力和心肺血管功能

考题 在动力性力量中,若要很快提高力量,应采用()A、重复次数多而阻力小的练习B、重复次数少而阻力大的练习C、最大重量的60%

考题 在动力性力量中,若要很快提高最大力量,应采用()。A、重复次数多而阻力小的练习B、重复次数少而阻力大的练习C、最大负重的50%左右的负荷D、采用12-16次的重复次数

考题 单选题在动力性力量中,若要很快提高力量,应采用()A 重复次数多而阻力小的练习B 重复次数少而阻力大的练习C 最大重量的60%

考题 判断题重复次数少而阻力大的练习,能够提高肌肉耐力。A 对B 错

考题 判断题重复次数少而阻力大的练习,有利于提高肌肉耐力和增大肌肉体积。A 对B 错

考题 单选题采用大重量次数少而阻力大的练习有利于()。A 发展力量B 增加肌肉围度C 减肥D 加强耐力和心肺血管功能

考题 单选题要提高肌耐力较有效的练习方法是()。A 较大的阻力较少的次数B 较大的阻力较多的次数C 较小的阻力较少的次数D 较小的阻力较多的次数

考题 单选题重复次数少而阻力大的练习,能很快();重复次数多而阻力大或小的练习,可增加肌肉运动的耐力A 增大肌肉体积B 增强力量C 增加肌肉运动的耐力

考题 单选题要提高肌肉的耐力性,对动作的强度和重复次数的要求是()A 高强度、少次数B 低强度、少次数C 低强度、多次数

考题 单选题肌肉耐力测试指(  )。A 给定速度、重复抗阻力动作的频率B 给定次数、重复抗阻力动作的频率C 给定频率、重复抗阻力动作的次数D 给定频率、重复抗阻力动作的速度E 给定次数、重复抗阻力动作的速度