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题目内容 （请给出正确答案）
单选题
以下不利于睡眠的是（）
A

睡房较暗 

B

定时运动 

C

每晚定时上床睡觉 

D

临睡前运动

参考答案

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考题 以下哪项描述是正确的A、睡眠时脑活动处于安静状态B、根据电生理变化，睡眠可分为NREM睡眠与RFM睡眠C、NREM睡眠时全身代谢活动增强D、REM睡眠可以分为1～4期E、睡眠期间人体始终保持体温调节功能
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考题 关于慢波睡眠的描述，下列哪项是正确的A.慢波睡眠分为五个时期 B.入睡期是睡眠时相入睡最浅的一期 C.第二时相睡眠逐渐加深，不易被唤醒 D.中度睡眠期生命体征不规则 E.深睡期不利于促进体力恢复
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考题 以下哪一项陈述是正确的（）.A、酒精对睡眠具有促进作用B、酒精对快波睡眠具有强烈抑制作用C、酒精可延长睡眠时间，加深睡眠深度。
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考题 以下哪项不利于婴幼儿的安全睡眠（）A、在婴儿床上放置很多毛绒玩具陪睡B、和父母同房不同床C、睡在较硬的床面上D、采用平躺睡姿
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考题 睡眠与大脑的关系的描述，正确的是（）。A、梦可能是创造思维的源泉B、梦不利于大脑的休息C、睡眠有助于人的记忆D、睡眠对大脑有营养作用E、睡眠影响学习效果
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考题 根据两种睡眠时相的功能，人们认为剥夺慢波睡眠不利于（），而剥夺异相睡眠则会破坏个体的（）
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考题 婴幼儿的睡眠有个体差异，高质量的睡眠不利于婴幼儿的身心健康。
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考题 下列哪种行为不利于睡眠（）A、睡前吃得过饱B、睡前喝浓茶或咖啡C、睡前看惊险电视节目D、以上都是
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考题 一般成人每天要保证7～8小时睡眠，睡眠时间不足不利于健康。
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考题 以下不利于睡眠的是（）A、睡房较暗B、定时运动C、每晚定时上床睡觉D、临睡前运动
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考题 日常生活中，下面哪些说法是对的？（）A、每个人工作、学习、娱乐、休息、睡眠有自己的规律，不一定要按照作息规律进行。B、劳逸结合，起居有规则，有利于人的健康。C、睡眠时间不足不利于健康。D、青少年精力充沛，每天睡眠时间可以比中年人少。E、为保证白天工作精力充沛，晚上睡眠时间越长越好。
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考题 关于我国当前师幼互动行为的负向功能，以下错误的表达是（）A、不利于幼儿的社会适应性发展B、不利于发挥幼儿的主动性和创造性C、不利于幼儿情感的健康发展D、不利于提供稳定的学习与生活秩序
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考题 以下哪种做法不利于睡眠？（）A、睡前洗热水澡B、经常有规律地进行体育运动C、每晚定时上床睡觉D、临睡前剧烈运动
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考题 睡眠负债指的是由于主动限制睡眠时间而造成的睡眠不足。医学专家指出，长期处于睡眠负债的状况中，不但会影响情绪、工作表现，还会降低记忆力、觉醒性、注意力和判断力，并且加速老化造成肥胖，甚至引发其他严重的疾病。这段话直接支持的观点是（）A、长期的睡眠负债不利于身体健康B、睡眠不足会诱发各种疾病C、短期的睡眠负债不会对人体产生影响D、睡眠不足的人往往工作表现较差
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考题 做梦是以下哪一种睡眠的特点（）.A、是慢波睡眠的特征之一B、睡眠不佳的特征之一C、快波睡眠的特征之一
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考题 单选题以下哪项描述正确的是？（）A 睡眠时脑活动处于安静状态B 根据电生理变化，睡眠可分为NREM睡眠与REM睡眠C NREM睡眠时全身代谢活动增强D REM睡眠可以分为1-4期E 睡眠期间人体始终保持体温调节功能
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考题 单选题以下哪种做法不利于睡眠？（）A 睡前洗热水澡B 经常有规律地进行体育运动C 每晚定时上床睡觉D 临睡前剧烈运动
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考题 判断题一般成人每天要保证7～8小时睡眠，睡眠时间不足不利于健康。A 对B 错
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考题 单选题下列哪种行为不利于睡眠（）A 睡前吃得过饱B 睡前喝浓茶或咖啡C 睡前看惊险电视节目D 以上都是
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考题 判断题婴幼儿的睡眠有个体差异，高质量的睡眠不利于婴幼儿的身心健康。A 对B 错
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考题 多选题日常生活中，下面哪些说法是对的？（）A每个人工作、学习、娱乐、休息、睡眠有自己的规律，不一定要按照作息规律进行。B劳逸结合，起居有规则，有利于人的健康。C睡眠时间不足不利于健康。D青少年精力充沛，每天睡眠时间可以比中年人少。E为保证白天工作精力充沛，晚上睡眠时间越长越好。
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考题 填空题根据两种睡眠时相的功能，人们认为剥夺慢波睡眠不利于（），而剥夺异相睡眠则会破坏个体的（）
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考题 单选题关于我国当前师幼互动行为的负向功能，以下错误的表达是（）A 不利于幼儿的社会适应性发展B 不利于发挥幼儿的主动性和创造性C 不利于幼儿情感的健康发展D 不利于提供稳定的学习与生活秩序
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